El Método Pilates es, sin lugar a dudas, una herramienta terapéutica eficaz, que permite trabajar con el paciente de manera global, mediante una gran variedad de ejercicios controlados.
Hoy en día se ha convertido en una herramienta indispensable en la fisioterapia para prevenir y tratar patologías musculoesqueléticas de manera individual o grupal.
Desde el punto de vista laboral, el Método Pilates se ha convertido en una disciplina completamente necesaria para los fisioterapeutas, debido a que cada vez son más las clínicas de fisioterapia que demandan profesionales formados en esta disciplina.
- 6, 7 de Abril de 2024
- 20, 21 de Abril de 2024
- 4, 5 de Mayo de 2024
Sábados de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00 y Domingos de 9:00 a 15:00
500 €. Existen descuentos no acumulables para exalumnos y grupos
La inscripción se realiza a través de la página web: https://axisformacion.es/producto/reserva-del-curso-de-pilates/
Formas de pago: Se realiza una reserva mediante tarjeta bancaria. Si desea hacer una transferencia póngase en contacto con nosotros en secretaria@axisformacion.es
secretaria@axisformacion.es
C/ Costanilla del Olivar, 1 con Acceso por Plaza Mayor, 2 - Pozuelo de Alarcón - 28223 Madrid (Centro Functional Recovery)
El actual mercado laboral presenta multitud de ofertas en las que, con mucha frecuencia, se solicitan instructores de Pilates que sean fisioterapeutas, principal o inicialmente con formación en MAT (suelo), para desarrollar una función estable en educación postural o entrenamiento físico.
El curso en Pilates suelo, accesorio y su aplicación, dirigido a fisioterapeutas, te capacitará para desarrollar tu trabajo en:
- Centros exclusivos de pilates
- Gimnasios con área de Pilates
- Equipos y federaciones deportivas
El trabajo de Pilates MAT, se ha establecido ya como una constante reconocida entre la población, como tratamiento con pacientes de diversas patologías, gracias a las nuevas nociones de cadenas musculares y control motor.
El método Pilates permite trabajar con todo tipo de pacientes, debido al rango de variabilidad de los ejercicios y evolución de la dificultad de las sesiones. La importancia de la estabilidad, palancas, fuerza, velocidad, ritmo y fluidez, permiten desarrollarlo en todas las fases del tratamiento y complementan el resto de técnicas que como fisioterapeutas se estén aplicando.
Entre los sujetos que pueden beneficiarse del trabajo con el método Pilates, se incluyen:
Sujetos con dolores recidivantes por incorrectos hábitos posturales:
- Rehabilitación post-cirugía
- Recuperación de lesiones deportivas
- Parto y post-parto
- Personas de la tercera edad: realización de un abordaje postural preventivo con intención de mejorar su postura, mejorar estados crónicos y prevenir disfunciones.
Axis Formación Sanitaria, SL
CRISTINA GARCÍA GARCÍA
Doctora en Ciencias de la Salud por la Universidad de Sevilla. Miembro del cuerpo docente en el grado de Fisioterapia en la Universidad Francisco de Vitoria. Docente del Máster de Osteopatía de la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM). Directora de Clínica Actualfisio. Presidenta de la Fundación de Medicina, Osteopatía y Fisioterapia (FAMOF). Experta en el método pilates suelo, máquina, embarazadas y bebés. Experta en Hipopresivos por Caufriez Concept. Estudiante del Grado de Medicina en la Universidad Francisco de Vitoria.
Módulo 1
- Introducción: ¿Qué es el método Pilates?
- Principios básicos: Respiración, fluidez, concentración, control motor, precisión, centralización.
- Principios complementarios: coordinación, flexibilidad, integración, imaginación, estabilidad.
- Tipos de respiración: diafragmática, costal superior y costal inferior. Hiperventilación.
- Postura:
- "Core" o "centro" del cuerpo: segmento abdomino-pélvico(power house): músculos abdominales, lumbares, glúteos y suelo pélvico.
- Análisis postural completo
- Estático: base de sustentación, apoyo podal, centro de gravedad, cintura escapular, cintura pélvica, alineamiento craneal.
- Dinámico: examen básico a nivel global de tronco, extremidades y cabeza.
- Análisis de dificultades, limitaciones y compensaciones.
- Activación del músculo transverso en diferentes posiciones.
Módulo 2
- Ejercicios de calentamiento
- Decúbito supino
- Tronco: báscula pélvica,conectar escapular,cierre de cremallera abdominal,contracción de glúteos y suelo pélvico.
-Miembros: Iniciación de movilización de segmentos mediante la estabilización de la zona centro. Control de cadera(MMII)y control de hombro (MMSS)
- Indicaciones y Contraindicaciones.
- Series de ejercicios: los ejercicios comenzarán en bipedestación y continuarán con series en sedestación, decúbito supino, prono y cuadripedia. Los ejercicios están basados en el eje cráneo-sacro y se realizarán tanto cráneocaudal como caudo-craneal. Las series de ejercicios están diseñadas de la más fácil a la más compleja.
- Serie completa de tronco
- Movilización de pelvis
- Flexibilización lumbar
- Tonificación abdominal
- Serie completa de MMII
- Articulación de cadera como base del miembro inferior
- Estabilización pélvica.
- Coordinación de MMII
- Integración de tronco y MMII.
- Serie completa de MMSS
- Articulación del hombro
- Estabilización escapular
- Coordinación de MMSS
- Integración del tronco + MMSS
- Serie completa de todo el cuerpo
- Fluidez de ejercicios de nivel básico. Diseño de clases completas.
- Aumento de dificultad a nivel medio y nivel alto de control motor.
Módulo 3
- Diseño de clases particulares o clases colectivas en pequeños grupos con personas de patologías comunes.
- Ficha básica del alumno antes de iniciar el método: Anamnesis, Inspección,
- Movimiento activo, movimiento pasivo, test ortopédicos, reflejos, testing muscular.
- Diseño de objetivos a corto, medio y largo plazo según amplitud articular y dolor.
- Fitball: series de ejercicios en bipedestación, sedestación, decúbito supino, decúbito prono y decúbito lateral.
- Aro: series de ejercicios en sedestación, bipedestación, decúbito supino y decúbito lateral.
- Chi- Ball: series de ejercicios en sedestación decúbito supino, decúbito y decúbito lateral.
- Combinación de elementos:
- Fitball + chi-ball
- Fitball + aro
- Chi-ball + aro
- Rulo: Series de ejercicios en bipedestación, sedestación, decúbito supino, y decúbito prono.
- Theraband: serie de ejercicios en bipedestación, sedestación, decúbito supino, y decúbito lateral.
- Bosu: Series de ejercicios en bipedestación, sedestación, decúbito supino, y decúbito lateral.
- Utilización del elemento como complemento en estiramientos.
- Plan de ejercicios adaptado a:
- Cervicalgia
- Patología respiratoria
- Indicaciones y contraindicaciones
- Plan de ejercicios adaptado a:
- Osteoporosis
- Lumbalgias y hernias discales
- Embarazo
- Indicaciones y contraindicaciones
Este curso es teórico y práctico y la asistencia a las clases será obligatoria, no admitiéndose más de un 10% de faltas justificadas.
La evaluación es un requisito obligatorio para la obtención del título de Pilates Suelo, Accesorios y su aplicación clínica a la Fisioterapia.
El profesorado realizará una evaluación de los contenidos teóricos y del dominio práctico de los mismos mediante evaluación continua y directa.
- Dotar al profesional fisioterapeuta de las nociones de Control Motor, básicas para realizar un trabajo óptimo con el método PILATES.
- Transmitir y enseñar al alumno los principios básicos de trabajo del Método Pilates, analizándolos biomecánica y terapéuticamente, así como un amplio repertorio de ejercicios específicos para el mismo en Mat (suelo) con y sin elementos y su aplicación tanto en clases privadas como colectivas.
- Enseñar al fisioterapeuta la correcta aplicación, ejecución y variación, así como la importancia de una correcta técnica de enseñanza, que capacite al mismo para programar sesiones individuales o colectivas y su correcta progresión de control, estabilidad, reto, dificultad, esfuerzo y fluidez.
- Realizar un correcto análisis postural de individuo en base a sus antecedentes y exploración física tanto activa como pasiva que permita conocer el nivel de partida del paciente y evaluar su progresión.
- Otorgar al fisioterapeuta de recursos para realizar un buen planteamiento de sesiones de tratamiento progresivo del paciente o del grupo, hasta conseguir una recuperación en ambientes funcionales, para que los sujetos puedan trasladar su nuevo esquema corporal y movimientos a la vida cotidiana.
- Adaptar el pilates a pacientes con patologías concretas: lumbalgia, ciática, osteoporosis, patología respiratoria, cervicalgia mecánica, etc.
- Aprender ejercicios de pilates adaptado a embarazadas y las patologías más frecuentes que se producen en cada trimestre.
