Low Pressure Fitness
Low Pressure Fitness
Es un sistema de entrenamiento respiratorio y postural innovador. LPF combina stretching miofascial, ejercicios neurodinámicos e hipopresivos junto con la metodología didáctica más avanzada en ciencias del ejercicio físico. Los excesos de presión intra-abdominal generan un impacto negativo sobre distintas partes del cuerpo como la espalda, el abdomen y el suelo pélvico. LPF se basa en la disminución de esta presión consiguiendo así, unos músculos más tonificados y elásticos, mejoras respiratorias y una columna sana.