Buenos días a todos,
Soy practicante desde hace tiempo de gimnasia deportiva / calistenia. Desde hace un par de semanas me ha aparecido un dolor en la parte interna del codo, básicamente encima del hueso.
El dolor únicamente aparece al hacer pinza con el dedo anular de la mano, sobre todo con el brazo extendido y es más intenso si la pinza es con un objeto, es decir que hacer pinza únicamente con los dedos sin sujetar nada, apenas produce dolor. Señalar que solo me pasa al utilizar ese dedo y que no he perdido fuerza de agarre en la mano.
Tengo pendiente pedir cita con mi fisio habitual pero con el tema de la pandemia lo estoy posponiendo, pero mientras tanto me gustaría saber los motivos del dolor y si puedo hacer algún ejercicio o tratamiento para mitigarlo hasta que pueda acudir.
Muchas gracias