Buenas,
Escribo en este foro porque llevo dos meses y no veo mejora en lo que me dijeron que era un esguince de primer grado.
He ido a fisio un par de veces y ahora estoy yendo a acupuntura y no veo mejora.
El principal problema es que tengo como un bloque que no me permite flexionar la rodilla teniendo el pie apoyado en el suelo, se me levanta el talon si intento flexionarla con los pies en paralelo.
A parte que en algunos gestos sigo teniendo dolor en la parte interna y externa del tobillo.
Llevo dos meses desde la lesión sin poder hacer deporte y me gustaría recuperarme ¿Alguna solución o recomendación?