Buenos dias a todos
Veran , despues de haber pasado por varios fisioterapeutas e medicos , unos me dicen una cosa otros otra y el motivo de mis sintomas son los siguentes.
Y es que tengo mucha rigidez lumbar , me cuesta mucho agacharme por ejemplo a coger una botella del suelo, tambien hiperprono con una pierna , como si levantar la pierna derecha se me fuera hacia un lado demasiado(rigida) al pisar al suelo con esa pierna siento que me hundo a ese lado mas que cuando pisa en la otra.
Al poner una pierna en flexion sobre la otra siento el lado derecho mas rigido como si hubiese un tope y me molesta la zona de la cadera(los laterales)
Unos dicen que es problema de psoas tensos otros dicen que son los esquibiales, otros que es un problema de core/gluteos.
Lo cierto es que no siento dolor ni nada puedo hacer bici 50km al dia y todo bien pero al caminar me pasa eso que un pie se me va hacia un lado cuando lo levanto.
Edad 28 años , contextura normal.
Mando un enlace con un gif de mas o menos la caminata como la hago cuando camino.
https://es.files.fm/u/9brfz4ukr