Recomendaciones libro pilates


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refisio
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Recomendaciones libro pilates

Hola, estoy interesada en comprar un libro de pilates que incluya ejercicios a nivel básico, intermedio y avanzado. Había oido hablar del libro de Juan Bosco, y el de Rael Isacowitz. Alguien me puede recomendar uno que sea completo para principalmente ejercicios de suelo y pelota? Gracias