Buenas noches,el sabado 1 de agosto jugando al futbol sala realizando una rueda de calentamiento disparando al portero, noté un fuerte dolor punzante en la zona media del cuadriceps de mi pierna derecha (soy diestro), intenté jugar pero me era casi imposible correr y mucho menos disparar. Me puse frio al instante pero incluso en reposo tenia un dolor insoportable y me tome un ibuprofeno.
Los siguientes dia ya podia medio andar pero al tocarme la zona notaba una bola que me dolia muchisimo al tocarme, tambien notaba que antes de la bola habia un pequeño hundimiento.
Han pasado 3 semanas y todavia noto dolor en la zona, inclusive al caminar.
La primera semana hice reposo y me puse hielo
La segunda semana comence a realizar estiramiento del cuadriceps pero me molestab bastante
La tercera semana hice trabajo fuerza isometrica + estiramientos pero sigo notando la bola y dolor en la zona.
Alguien puede ayudarme?? Tambien decir que me pasó algo similiar hace 10 años y creo que sea lo que tenga nunca se me ha curado bien.
Gracias de antemano