Hola. Por favor necesito ayuda estoy un poco desesperada.
En enero me diagnosticaron una contractura cervical por estres y sedentarismo. Cada mes y medio acudia al fisio y me volvía a salir una contractura... entonces decidí eliminar dicho estrés y mantener una vida activa y sana. Hace un mes que me quitaron la "ultima contractura" pero sigo con vertigos y mareos (sobre todo lo noto cuando me tumbo), no puedo andar más de 15 minutos porque me empieza a doler el cuello, me empiezo a marear y la vista se me nubla muchisimo. Entonces no sé que hacer. Se supone que ya no tengo contractura y soy consciente de que los síntomas tardan mucho en desaparecer, pero llevo así un mes sin nada de mejoría... deberia volver al fisio? También me da miedo tratar mucho la zona, porque llevo así 7 meses y cada mes y medio iba al fisio y me daba 2 sesiones.
Gracias.