Bueno gente les platico. El pasado domingo 21 de junio está realizando mis ejercicios de core como normalmente lo hago y haciendo un ejercicio específico que es con la rueda abdominal, al momento de bajar y quedar completamente estirado sinto como me trono la zona baja del lumbar, al momento no sentía dolor pero hoy que desperté y quise hacer mis ejercicios sentí un dolor muy intenso al inclinarme hacia atras, lo raro es que solo me duele al inclinarme hacia atrás no me duele ni agachándose ni inclinandome hacia un lado solo siento dolor al inclinarme hacia atrás pero un dolor bastante insoportable. Quisiera saber si ¿alguna vez habian visto este problema y si saben cómo tratarlo? Se los agradecería bastante ya que no quiero dejar de hacer mis ejercicios por qué ya he progresado bastante como para dejar de hacer ejercicio por este dolor. Por su atención gracias