Buenos dias a todos, resulta que hace 6 meses me hice un esguince de grado 1, que ahora se me ha derivado en una "sinovitis en la articulación astrágalo escafoidea, asociado a tendones extensores discretamente hipoecóicos de aspecto inflamatorio", según define el parte médico, me he comprado un dispositivo de electroestimulacion (MED FIT EV-806P, TENS y EMS) porque ya he dado 40 sesiones de rehabilitación y me sigue doliendo... quisiera saber que ejercicios son aconsejables para este tipo de lesión y dónde colocarme los electródos de forma más específica (en el fisio siempre me lo ponían en la misma posición como se sitúan para tratar un esguince de tobillo normal).
Muchas gracias, acudo aquí porque no se ya qué hacer, he tratado con 3 fisios diferentes y con 2 traumatólogos y no me aclaran nada, gracias de verdad.
Sergio.