Hola amigos/as.
Llevo unos 8 años entrenando en el gym musculación y desde hace unos 4 meses, sobre todo cuando hago biceps/triceps, me molesta mucho la zona lateral del antebrazo, es como si interiormente me hubiera roto alguna fibra o tejido muscular. Eso es lo que siento (no soy entendido de la materia).
El caso es que se me pasó el dolor y hace 1 semana así me han vuelto las molestias. Me han comentado que quizas pudiera ser inflamacion en el tendon que recorre desde la muñeca hasta casi el codo, osease tendinitis jeje
Me han comentado que para eso, lo mejor es reposo e ibuprofeno cada 8 horas. Eso en caso de que efectivamente sea tendinitis o principio de tal.
A ver qué opinais.
Gracias!