Tengo 33 años, hace 4 me realizaron una artrodesis L4-L5-S1, el post operatorio de maravilla, ni un dolor en 3 años, pero desde hace 1 tengo un dolor invalidante cronico irradiado en pierna derecha, hace unos meses eso ha empeorado, me duelo la zona lumbar y la pierna izquierda, me han mandado analgesiscos y antiinflamatorios, pero eso solo mejora un poco, que ejercicios puedo hacer para aliviar mejor esos sintomas, o es que tengo otra patologia, gracias.