MI NOMBRE ES RICARDO Y BAILO HIP HOP A NIVEL COMPETITIVO, HACE 2 AÑOS QUE TUVE UN DESGARRO DE ADUCTOR DERECHO, EL TRAUMATOLOGO ME HIZO UNA ECOGRAFIA Y ME DERIVO A FISIOTERAPORIA, EL TERAPEUTA ME HACIA HACER MAGNETO, ELECTRO Y ULTRASONIDO EN ESE ORDEN. ME RECUPERE PERO A LOS 2 MESES VOLVIERON PEQUEÑAS MOLESTIAS QUE NO ME DEJAN ENTRENAR AL %100. SIENTO EL ADUCTOR CARGADO, Y TENGO MIEDO DE ENTRENAR AL %100, VOLVI AL TRAUMATOLOGO ME HICE UNA ECO Y NO TENIA NADA VOLVI A FISIOTERAPIA HICE LO MISMO Q ANTES (MAGNETO ULTRASONIDO Y EJERCIOS EN EL CUAL ME APRETABA UN BALON MEDICINAL CON LAS RODILLAS SEGUIDO DE ESTIRAMIENTOS, ANDUBE BIEN 6 O 7 SEMANAS MAS Y VUELVEN LAS MOLESTIAS, HACE 6 AÑOS QUE HAGO ESTO Y MI CALENTAMIENTO DURA APROXMADAMENTE 30 MINUTOS ANTES EMEPZAR A ENTRENAR A CON INTENSIDAD. YA PASARON 2 AÑOS DE MI DESGAROO Y SIGO CON ESAS MOLESTIAS. QUISIERA SABER SI ESAS MOLESTIAS SON PEQUEÑAS INFLAMACIONES Y HACER PARA QUE DESAPARECAN. NO SE SI EL HIELO ES BUENO DEJAR DE ENTRENAR UN PAR DE SEMANAS O VOLVER A FISIO EN LAS ECOGRAFIAS NO TENGO NADA, MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA ESEPRO RESPUESTAS.