HOLA A TODOS SOY ALEJANDRO DE 26 AÑOS....NECESITO AYUDA POR FAVOR. JUGANDO BASQUETBOL EN UN BRINCO CAI CON MALA POSTURA Y APOYE TODO MI PESO EN MI PIERNA IZQUIERDA, LO CUAL OCASIONODESVIACION DE ROTULA HACIA EL EXTERIOR, DESPUES DE REVISIONES MEDICAS ME PROGRAMARON PARA CIRUGIA HACE DOS MESES, AL PARECER ME HICIERON UNA RETINACULOTOMIA MEDIAL PUES SE HABIA ROTO. DESPUES DE DOS SEMANAS DE CIRUGIA ME PUSIERON UNA MALLA HIBRIDA HM CAST Y ESTUVE CON ELLA 5 SEMANAS MAS...AL RETIRARMELA MI RODILLA ESTABA ALGO HINCHADA Y TENIA LA CONSISTENCIA DE UN HUESO..NO PODIA FLEXIONARLA...PERO EL ORTOPEDISTA ME MANDO COMO EJERCICIOS DE REHABILITACION PONER UNA PELOTA DE UNOS 15 CM DE DIAMETRO DEBAJO DE MI RODILLA Y EMPEZAR A FLEXIONARLA TODO ESTO ESTANDO SENTADO....PERO AHORA DESPUES DE DOS SEMANAS DE HACER ESOS EJERCICIOS APENAS PUEDO PASAR DICHA PELOTA...SIENTO QUE NECESITO HACER MAS EJERCICIOS DE REHABILITACION Y CON MAS FRECUENCIA Y QUISIERA SABER CUALES TENGO QUE HACER Y TAMBIEN SABER SI PODRE DOBLAR MI RODILLA PUES AUN ANDO CON MULETAS YA QUE TODAVIA NO DEBO DE APOYAR MI PIERNA.
GRACIAS POR SU ATENCION