Un saludo a todos! Tengo 24 años.desde hace unos dias k empeze a correr siento un dolor como interno en la rodilla, por la banda izquierda, empieza apareciendo y acaba k no puedo apoyarme en en la pierna, se alivia un poco al llano, pero en subidas y bajas es letal :S. Hacia un par de dias k ya no m dolia y volvi hoy volvi a correr y uff flipe en colores, m dolia mazo cuando llebaba un rato corriendo.
Antes d empezara correr, no hacia casi ejercicio, me tiro horas con las piernas cruzadas y creo k eso podria ser tmb una causa.
Ya por no mencionar lo pesado k m siento al correr.
Si m podeis guiar un poco o dar una solucion os estare muy agradecido, k en nada tengo unas prubas fisicas y esto ha sido un duro reves :(
Garcias a todoss!!