Abel ha conseguido dos retos: Uno, mantener a Efisioterapia como referente en el sector durante 20 años, escribiendo y revisando cientos de artículos de alta calidad sobre salud y fisioterapia, suyos y de otros especialistas. Dos, compaginarlo durante varios años mientras ejercía de fisioterapeuta en su propia clínica, hospitales y clubs deportivos.
Electroestimulación del glúteo mediano. Colocación de los electrodos
Colocaremos el primer par de electrodos a unos cinco centímetros del origen del músculo en aponeurosis glútea y en paralelo, el par de electrodos distal sobre la masa del glúteo próxima a la inserción en zona superior de la cintilla iliotibial.
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Colocaremos el primer par de electrodos a unos cinco centímetros del origen del músculo en aponeurosis glútea y en paralelo, el par de electrodos distal sobre la masa del glúteo próxima a la inserción en zona superior de la cintilla iliotibial.
GLÚTEO MEDIANO.
Tiene su origen en aponeurosis glútea y zona superior externa del ilion y se inserta en el trocánter mayor del fémur.
La acción principar del Glúteo mediano es la abducción de la articulación de la cadera, estabiliza lateralmente la pelvis cuando levantamos el pie contrario al andar, su debilidad produce una cojera característica.
La electroestimulación combinada del glúteo mayor y mediano es muy conveniente, en muchas ocasiones no se plantea siquiera un entrenamiento de Glúteos, ya que siempre se ha dado más importancia a otros grupos como cuádriceps y abdominales.
El glúteo mediano es un músculo que colabora junto al glúteo mayor en la extensión de la pierna.
Abel Renovell
Cofundador y fisioterapeuta colegiado
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