La presoterapia: un tratamiento efectivo para mejorar la circulación

La presoterapia es un tratamiento no invasivo que persigue dos objetivos relacionados entre sí: mejorar la circulación sanguínea y realizar un drenaje linfático.

Gracias a ello, resulta muy adecuado para tratar los problemas de piernas cansadas, retención de líquidos e incluso celulitis y acumulaciones de grasa.

¿Quieres saber más? Te contamos cómo utilizar el tratamiento de presoterapia para los trastornos circulatorios.

El rol fundamental de la presoterapia en la circulación

A pesar de que es un tratamiento muy conocido y utilizado, su tecnología sigue evolucionando con el tiempo. Básicamente, consiste en un sistema de bombeo con accesorios especiales equipados con cámaras de aire.

Estas cámaras se hinchan de forma alternativa para empujar los líquidos desde la parte distal o más lejana de las extremidades hacia la proximal o más cercana al cuerpo.

De este modo, genera un masaje mecánico que estimula y mejora la circulación linfática y venosa del cuerpo.

En la práctica, este dispositivo imita la técnica de compresión controlada en las extremidades y el abdomen, parecida al masaje de drenaje linfático manual. De este modo, mejora considerablemente la circulación y favorece la eliminación de líquidos acumulados, sobre todo los que provocan la aparición de varices y edemas.

Las sesiones de este tratamiento se realizan entre 2 y 3 veces por semana y se pueden prolongar entre 1 y 2 meses. Así es como podrás apreciar los primeros resultados, pero cuantas más sesiones hagas, mejores serán tus sensaciones y mayor el bienestar que provocará en tu organismo.

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El tratamiento de presoterapia para trastornos circulatorios

Uno de los mayores beneficios de la presoterapia para la circulación es que ayuda a prevenir y tratar problemas circulatorios, especialmente en las piernas.

Esto lo consigue gracias a que duplica el efecto del masaje manual. Así, favorece las funciones naturales del cuerpo como el retorno venoso y la eliminación de sustancias de desecho.

Igualmente, reduce la retención de líquidos, los edemas, la celulitis, la hinchazón, el dolor en las piernas, las varices y la insuficiencia venosa.

Pero eso no es todo, ya que su eficacia está más que contrastada con numerosos estudios clínicos para tratar úlceras venosas y prevenir la trombosis venosa profunda.

No obstante, si ya tienes un trombo o piensas que puedes tenerlo, esta terapia está totalmente contraindicada. ¿Por qué? Porque las presiones que ejercen las cámaras de aire del equipo pueden desprender el coágulo de sangre y dejarlo libre en el torrente sanguíneo, provocando un problema mayor.

¿Cómo puede la presoterapia aliviar los síntomas de los trastornos circulatorios?

Como verás más abajo en este artículo, la presoterapia es un tratamiento muy eficaz para mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático. Asimismo, alivia la fatiga de los músculos y mejora la oxigenación de los tejidos.

Para mejorar el masaje mecánico y estimular el sistema circulatorio, se vale de unas cámaras de aire que se inflan y desinflan en un orden determinado para crear una presión que empuja los líquidos en el sentido correcto.

Sin embargo, es importante considerar las posibles contraindicaciones específicas para cada caso, según lo recomendado por los profesionales médicos.

Toma nota. No emplees esta terapia si tienes:

• Tensión baja.
• Trombosis venosa profunda.
• Infecciones o heridas en la zona de tratamiento.
• Entumecimiento o dolor corporal.
• Embarazo.
• Cáncer.
• Marcapasos.

Los equipos de presoterapia ofrecen la ventaja de que puedes utilizarlos desde la comodidad de tu hogar, pero no deberías decidirlo por tu cuenta.

Siempre es conveniente consultar con tu médico o fisioterapeuta. De esta forma, podrán aconsejarte los parámetros adecuados para tu condición y te asegurarás de que la técnica que empleas es correcta.

Y, ahora sí, veamos cómo puedes beneficiarte de la presoterapia.

Los beneficios de la presoterapia para la circulación

Son muchos los beneficios de la presoterapia para la circulación y la salud general del organismo. A continuación vamos a ver las principales ventajas a corto y medio plazo.

¿Por qué escoger la presoterapia para mejorar la circulación?

Esta terapia funciona por un sistema de presión controlada, continua y alterna mediante bombas de aire en puntos específicos del cuerpo.

Es un mecanismo con el que se consigue drenar y activar la circulación durante los 30 o 45 minutos que dura su aplicación.

Los efectos inmediatos de la presoterapia en la circulación sanguínea

Al no ser un tratamiento invasivo, no necesita periodo de recuperación. Además, las sesiones son cortas e indoloras. Cuando termines cada una de ellas, notarás cómo la circulación ha mejorado y cómo los músculos están más relajados, con menos tensión.

En definitiva, te invadirá una mayor sensación de bienestar y se aliviará de la pesadez de tus extremidades.

Estos beneficios inmediatos explican por qué la presoterapia tiene tanto atractivo entre los deportistas.

Piénsalo, les ayuda a recuperarse mejor de los entrenamientos y las competiciones, conseguir mayor rendimiento deportivo y evitar lesiones. El ciclista Dani Race lo ha comprobado aquí:

Los beneficios a largo plazo de la presoterapia para la salud circulatoria

Ya hemos mencionado algunos de los beneficios de esta técnica de fisioterapia para la circulación a corto plazo.

Pero, ¿qué puedes esperar que ocurra a lo largo de las semanas o meses?

• Mejoras la circulación sanguínea y linfática.
• Previenes las varices y los edemas y linfedemas, que son consecuencia de una mala circulación de la sangre.
• Reduces la retención de agua, purifica y favorece la eliminación de toxinas.
• Combates la grasa localizada y la celulitis.
• Mejoras la firmeza y el tono de la piel.
• Tonificas músculos y articulaciones.
• Alivias el dolor muscular.
• Aportas una sensación inmediata de bienestar.
• Reduce el nivel de estrés y el cansancio.
• Reduces la hinchazón e inflamación.
• Estimula el sistema inmunitario.
• Oxigena y mejora el aspecto de la piel.
• Mejora el tránsito intestinal.

Por supuesto, todos estos síntomas dependen de tu situación médica y física inicial y la cantidad y tipo de sesiones que sigas. Empieza primero consultando a tu fisioterapeuta o médico para preparar un buen plan de presoterapia acorde a tu estado.

Asimismo, puedes contactarnos aquí y hablar con uno de nuestros asesores. Ellos podrán aconsejarte sobre qué tipo de terapia es más adecuada en función de tus necesidades y preferencias y cómo utilizarla.

Ahora que ya sabes cómo puedes valerte de la presoterapia para la circulación, echa un vistazo a nuestros equipos domiciliarios y disfruta ya de sus beneficios.