Buenas tarde, es posible que mi pregunta sea un disparate pero como no sé del tema, por eso pregunto a algún profesional. La cuesion es la siguiente:
Tengo 31 años y mido 1,62, estaría interesado en alcanzar el 1.65 se que 3 cm es una barbaridad, pero me gustaría saber si con algún tipo de estiramientos y/o ejercicios sería posible aunque fuese de forma transitoria.
Un saludo y muchisimas gracias.
Me temo que no se puede aumentar nuestra estatura, no obstante si te mides por la mañana recien levantado mediras entre 1-2 cm mas que cuando te acostaste.