Hola.
Tengo 17 años y juego al futbol sala (solamente 2 veces a la semana), notaba molestias despues de los partidos y meses despues me han diagnosticado esto, [b]TENDINOPATIA ROTULIANA PROXIMAL y CONDROMALACIA ROTULIANA grado II-III asociada en faceta externa.[/b]
He leido por ahi, que para curar la tendinitis tengo que hacer reposo, pero para la condromalacia ahi que fortalecer los musculos de la pierna.
El medico me ha recetado condroman 400 para dos meses y vuelva a visitarle.
[b]MIS PREGUNTAS:
- ¿Que debo hacer? Un mes de reposo, y la otra ejercicios para la condro.? ¿ Y que ejercicios?
- ¿Como van los grados de la condro.?
- ¿Si padezco condromalacia en la rodilla izq. tambien tendre o lo tendre en la derecha?
- ¿Necesitaria alguna rodillera? (que tipo).[/b]
GRACIAS.
kaixo94
Hola kaixo94, deberías de buscar un fisioterapeuta especialista en lesiones deportivas, de seguro que te recuperaras.
Si quieres más información, en un mnsj privado te cuento.
Saludos.