Hola, llevo unos dias dudando sobre los aparatos de rehabilitacion. Quiero tener algunos en casa, entre ellos los platos de propiocepcion. Mi hermano hace deporte y alguna vez se ha hehco esguinces y quiero aprovechar que es él para tratarle, asi me sirve tambien a mi de experiencia. ¿Qué diferencias haya entre el de freeeman y el de boelder? cuando se usa uno y cuando se usa el otro?. El esguince es de grado dos y no sé si que haga ejercicios en la tabla de freeman o en la redonda.
¿Qué opinais?
Que tal Brinox! la tabla freeman solo ofrece inestabilidad en un plano, la boelder en todos. Esta última ofrece mucha mas inestabilidad. Sobre cual usar prueba, dependiendo del nivel de propiocepción que observes usa una u otra. La progresión sería primero freeman y segundo bolher. Un saludo!!