eFisioterapia

[quote="koto"]Hola a todos:
Os cuento mi caso. hace poco mas de un mes me cai, produciendome una rotura de tibia, y una luxacion del tobillo con rotura de ligamentos.
Para lo cual me han reconstruido los ligamentos, para lo cual me han puesto una placa con 6 tornillos y me reconstruyeron los ligamentos.
Primero me pusieron una ferula, hasta que me retiraron las grapas, y luego la sustituyeron por un botin de yeso, que me acaban de quitar, coincidiendo con la retirada de uno de los tornillos que tenia.
El caso es que ahora me han quitadto todo tipo de vendajes y me lo han sustituido por una media fuerte, y me han dicho que tengo que empezar a mover el pie, pero casi no se mueve, ¿es normal? ¿que tipo de ejercicios y con que frecuencia debo hacerlos?
Me han recomendado que de momento haga en casa, baños de agua fria y caliente, y que haga el moviemento de un pedal de una maquina de coser.
¿cuales mas indicados me recomendais que pueda hacer en casa?
Un saludo, y muchas gracias
Felicidades por este estupendo foro.[/quote]

el 19 de enero del 2001 me atroepllo una moto y me rompi la tibia por tres parte me dijo el trauma q me tenia q acer una osteotomia de tibia y perone en las dos rodillas por q tenia un geru valgum y en cada una de las rodillas me metieron un clavo intramedular he tenido una osteocondritis de condilos femorales una sobrecargas de gemelos y de isquiotibiales un sindrome femoropatelar una lesion osteocondral de rotula una lesion osteocondral de calcaneos y varias tendinitis
una tendinitis en el tendon rotuliano , una tendinitis en la pata de ganso , una tendinitis en el tendon de aquiles una atrofia del vasto interno del cuadriceps y una lesion en el cartilago rotuliano
Lola