eFisioterapia

Si te sirve de consuelo aunque no lo consideres como diagnostico, yo tuve un "resbalón" importante... pensaba que me lo había roto otra vez sí o sí... y una nueva resonancia mostró que no. Así que no tiene porqué estar mal... lo que te han colocado debe aguantar... a ver si hay suerte!

No sabía que volvía a circular sangre por un tendón que no fuese el original.

Hola a todos. 

Me he leido cada una de las 48 páginas del foro y tengo que decir que me ha animado bastante para operarme. Tengo 43 años y hace año y medio me crujió la rodilla jugando a fútbol (como no). En la seguridad social me dijeron que era un esguince y me mandaron para casa. Después de tres meses ya no me dolía y un día dando unos toques con mis hijos, al hacer un simple movimiento, me volvió a fallar y otra vez el crujido con un dolor tremendo. Me hice un seguro privado y fuí al traumatólogo, me hicieron resonancia y el resultado fue posible rotura del cuerno posterior del menisco y rotura parcial de lca. Me mandaron sesiones de fisiioterapia. Pertenezco a un club de atletismo y preparo carreras de media distancia como medias maratones. Al correr no me molestaba pero un día jugando a pádel fue el remate total....otra vez crujido y un dolor impresionante....otra resonancia y ya el traumatólogo me dice que si quiero seguir haciendo deporte activo es necesario realizar una platia y tocar también el menisco. He estado dudando si operarme o no pero leyendo este foro me he decidido. Soy una persona muy activa en el deporte y me niego a estar medio inválido con 44 años. Me operan en Mayo con la técnica hueso-tendón-hueso y el traumatólogo es de lo mejor que hay en Badajoz y muy experimentado. He visto que la recuperación de cada uno de vosotros en un mundo y espero que todo salga bien. La verdad es que estoy un poco cagado, sobre todo por el día de la operación, ese rato hasta que te operan....la anestesia que me han dicho que será epidural y no sé si voy a aguantar eso de tener una parte dormida del cuerpo y enterarte de todo....no sé....ya os digo que estoy un poco asustado......pero decidido a operarme y no hay vuelta atrás. Gracias porque me habéis ayudado mucho leyendo vuestras experiencias.....espero contaros la mía pronto. Y serán bienvenidas vuestras recomendaciones u opiniones. Saludos.

Señor aluengo, en primer lugar muchos ánimos. Me imagino que a estas alturas ya e habrás operado. Creo que tomaste unabuena decisión, ya que es la única manera de acabar con los problemas. Si tuvieras 70 años no merecería la pena ni sería necesario, pero con tu edad y tú nivel de actividad, no hay duda

Espero que todo saliera genial. El primer mes y medio es el más duro pero a partir de ahí puedes hacer una vida medio normal.

Mi consejo es que te esfuerces al máximo en la rehabilitación, que fortalezcas cuadríceps todo lo que puedas y que seas prudente a la hora de ir retornando a la actividad física. Seguramente no vuelvas a ser el mismo que antes, pero vas a recuperar un nivel muy aceptable y las buenas sensaciones el deporte.

Ya nos irás contando. Un saludo!

Ya casi hace un mes de la operación. Los primeros 15 días han sido duros. Ahora ya estoy con una muleta y sufriendo con la rehabilitación. Y muyyyy aburrido pues de no parar (tengo tres niños) a estar inútil os podéis imaginar. Aún así me alegra haberme operado . Gracias

Buenos días, hace 11 semanas de mi operación de lca con semitendinoso y sutura de menisco. Hasta la semana pasada todo iba bien. Estaba haciendo ejercicios en piscina recomendados por mi fisio y sentí un crujido o tirón en la zona de la corva. Paré los ejercicios y cuando llegué a casa me puse hielo y antiinflamatorios. Hace una semana y aún continuo con el dolor que no me deja estirar la pierna y tengo miedo a que se haya fastidiado algo de la operación aunque mi fisio dice que no cree porque la rodilla no se ha inflamado en ningún momento y que parece más un pequeño desgarro de la zona de los isquios de donde han sacado el tendón para el injerto. Yo estoy preocupado porque después de una semana aún me duele bastante y cojeo pues cuando estiro la pierna me da un calambrazo. ¿Qué podría ser? gracias.

Hola a todos los rodillatraumados, me acabo de operar hace 9 días y me sacaron el injerto del semitendinoso y me sacaron un pedazo de menisco externo de la rodilla derecha, aún con un dolor más menos grande pero fue peor los primeros días eso si...ayer fui a la primera visita con el doctor y se me quebró una muleta; así que tuve que improvisar y apoyar el pie, el doctor me dijo que no importaba mientras pudiera ya que el injerto ahora es cuando está más fuerte, tengo muchas dudas ya que como especialista muy bueno el doc, pero después de eso chao, mi pregunta es alguien sabe después de cuanto tiempo el injerto ya está sin riesgos de salirse e irse a la mierda, voy paso a paso, quiero volver a jugar fultbol aunque fue la que me lesionó, pero amo el fútbol y a pesar de todo el dolor solo quiero volver a jugar... por ahora solo espero a que se me vaya la inflamación para empezar a caminar, a los 21 días me quitan los puntos y ya de ahí espero empezar con el físio... mucho ánimo a todos

Hola! A ver si alguien conoce más casos como el mío y me puede dar alguna solución.. Me rompí el LCA y parte del menisco interno jugando a fútbol. Me operé y al año o así volví a jugar. La temporada siguiente me volví a romper el LCA (injerto) de la misma rodilla sin interarme (un día se me hinchó mucho la rodilla y empecé a hacer pruebas..). Total, que me tuvieron que volver a operar, pero como ya sacaron el injerto del tendón rotuliano la primera vez, miraron de sacarme el del isquiotibial, pero este era muy corto y no servía. Así que tuvieron que cojerme el tendón rotuliano de la rodilla derecha y ponerlo en la izquierda. Ahora llevo 1 año operada y la rodilla izquierda (la mala) no tengo ningún dolor pero la derecha, de la cual sacaron el injerto, me duele des de que me operaron, justo donde termina la cicatriz, en la protuberancia tibial. Al correr, al flexionar me dan como pinchazos. Alguien sabe porqué? 

Yo pensaba, que a lo mejor forcé mucho la rodilla buena (con grapas) porque desde el primer día la tuve que apoyar al suelo para poder andar con muletas. Después en la rehabilitación me dolía muchísimo al hacer fuerza, de hecho musculé más en la izquierda que en la derecha. Y ahora sigue doliendome. El doctor que me operó me dijo que era normal que me pusiera hielo y ya esta, que podía ser de cuando rascaron para quitar el injerto. 

A alguien más le pasa? Gracias.

Hola, hace 2 semanas se me trabó el botín corriendo y mi rodilla hizo tres chazquidos super audibles seguido de mi grito. El traumatólogo al ver la resonancia dijo que tengo esguince de ligamento lateral interno y que el ligamento cruzado anterior tiene u a lesion parcial se ve ancho y con sangre. Me.dijo que use 2 semanas una férula (ya voy 1 semana)  que después usd r o fillera y enpice 10 sesiones de kinesiología.   

me asusta que los primeros días de la lesión podía flexionar casi a 90° la rodilla y ahora apenas las doblo un poquito veo las estrellas.    Esto es normal? Aunque llevo la férula la mayor parte del día cuando hago algunos movimientos me dan puntasos en la rodilla.   Si puediesen aclarar mis dudas se lo agradecería.

Pues el 15 de enero por fin me operaron el ligamento cruzado anterior. Y ha ido todo muy bien. Al mes ya podía hacer bici y estaba intentando muscular todo lo que podía.

Pero hace 5 días un dolor ha parado mi rehabilitación. no es nada de la rodilla, al caminar independientemente del movimiento que haga (no solo en una posición) siento un pinchazo muy fuerte y incluso a veces ardor en un punto muy localizado que se sitúa al lado externo de la tibia más o menos sobre la mitad de la pierna.Desde hace 3 días este hecho me tiene totalmente inmovilizada en la cama limitando las veces que voy al baño o a la cocina para no sentirlo. 

Me ha dicho la fisio que puede que en la operación se tocará un nervio sensitivo y que haya despertado ahora. Que no me preocupe porque tal y como ha venido se me irá. Alguien puede corroborar esto? Ni si quiera puedo ir al médico por el corona virus. Muchas gracias

Me pasó. Me operé el 7 de enero. Sentía un pinchazo muy fuerte bien localizado, tal cual lo describís vos. Llegué a pensar que se había corrido el tornillo y que eso era lo que me pinchaba. No recuerdo cuánto duró pero así como llegó, se fue. No te preocupes.

De paso, ahora que no puedo ir al fisio... Alguien sabe qué ejercicios se pueden hacer en casa? No quiero frenar totalmente la rehabilitación.