Pues la fecha exacta fué el 28 de Junio , justo dos meses después de la operación . Mi tendón era el derecho , para acelerar y frenar sin ningún problema.
Lun, 25/07/2022 - 15:49
#2523
alexis2087
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Registrado: 25/07/2022 - 15:34
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Recuperacion
Buen dia. Antes que nada quisiera agradecer el poder leer de sus experiencias. Tuve una rotura total, estuve 3 semanas con yeso y despues bota walker, estoy por cumplir 2 meses desde la cirugia. Aun no apoyo mas que para estar sentado. El pie ya no esta hinchado pero mantiene un color mas oscuro, parte cicatrizo y parte aun sigue supurando bastante. Quisiera saber si alguno tuvo esa experiencia. Solo me dieron un cicatrizante en polvo pero aun no veo mejoria. Gracias!
Lun, 25/07/2022 - 15:56
#2524
rude
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Registrado: 30/04/2019 - 17:16
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Hola ,
Hola ,
La verdad es que viendo mi experiencia y la de bastante gente de por aquí , lo veo muy raro , si en dos meses yo estaba conduciendo y con todo curado , no se, no pinta bien la verad , lo normal es que despues de la walker ya todo vaya muchisimo mejor. Lo de la cicaytrización es muy raro , yo obviamente no soy doctor pero por las experiencias ya te digo que no mola nada de nada.
Lun, 25/07/2022 - 17:06
#2525
santiaquiles
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Hola Alexis
Como bien dice Rude, no soy Doctor. Yo me rompi y el 6 de Junio me operaron. La cicatriz a los 17 días me quitaron los puntos y estaba bastante bien, tengo fotos pero por aquí no se pasarlas. Es Bastante raro, yo iría al medico de cabecera o pediría cita con mi traumatolgo de la operación. El 6 de Agosto hago 2 meses aún me queda un poco mis pautas han sido las siguientes:
Del 6 de Junio al 1 de Julio escayola. (25 dias )
Del 1 de Julio al 1 de Agosto bota Walker (el 1 de Agosto si va todo bien me la quitan) 1 mes con walker, mi bota tiene 5 cuñas cada 4 dias me quitan 1.
Y la rehabilitación, estoy con un Fisio de pago que me recomendaron (deportivo) desde que mi traumatolgo me autorizo. 6 de Julio. (2 sesiones por semana)
Y con la Seguridad Social desde la semana pasada que me llamaron aquí en Cartagena (Murcia) va algo lento tardan en llamar. Llevo 4 sesiones.
Espero ayudarte, como por aquí me han ayudado a mi. Con la bota Walker la primera semana fue sin apoyo, hasta que mi traumatologo me dio unas pautas de apoyo y cada vez que bajo cuña voy apoyando más.
Para la cicatriz me recomendaron tanto por aquí como amigos Rosa Mosqueta. Pero en tu caso si aún supura no te heches.
Lun, 25/07/2022 - 18:22
#2526
ansol
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para Alexis
Hola Alexis, tampoco lo veo muy normal. Mejor consulta con un medico para que descarte infeccion.
Mar, 26/07/2022 - 15:15
#2527
alexis2087
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Registrado: 25/07/2022 - 15:34
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Recuperacion
El traumatologo que me hace el seguimiento fue el que me dio solo el polvo cicatrizante pero no me dio mas detalles de nada y ya me preocupa, tal vez deba ver a otro especialista para tener otra opinion.
Mié, 17/08/2022 - 09:36
#2528
chalusky
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Rotura y Dudas
Buenos días,
Gracias a vuestros comentarios he podido ver la posible evolución que podría tener. Os cuento mi evolución (que la verdad no se si he corrido mucho).
Paciente de 45 años.
El 10 de Junio rotura casi total (quedaban algunos hilillos, pero no funcionales), rotura bastante alta del tendón (tirando hacia el gemelo, digamos que entre el calcareo y el principio del gemelo al la mitad) pié izquierdo. La rotura fué jugando al futbol (la típica sensación de pedrada)
El 13 de Junio, operación percutanea (5 puntos) con alta en unas horas (no dormí en el hospital). Escayola en equino y para casa. Tomé analgesicos un par de días y luego puntualmente ya que me indicó el traumatólogo que si no me dolía que no lo hiciera ya que los anti-inflamatorios son contraproducentes para la cicatrización.
El 17 de Junio cita con el Trauma, me quita la escayola, me pone la bota (3 cuñas) y me indica que empiece a apoyar (según sensaciones) a partir del 26 de Junio.
El 26 de Junio empiezo a apoyar con bota y me veo capaz (con dos muletas claro),
El 7 de Julio cita con el Trauma, me quitan la primera cuña (me quedo con 2) me veo bien, apoyo sin problemas e incluso me mantengo sin muletas. El trauma me indica que me quite cada cuña cada dos semanas y que la última cita el 24 de Agosto y me quita la bota.
Hasta aquí seguí indicaciones del Trauma. Voy con los pasos que yo he dado.
La siguiente cuña me la quité a los 10 días (me iba a la playa en 3 días y quería acostumbrarme a la nueva posición y que no me doliera los primeros días). Me acostumbré casi en el momento y he de decir, que en algún momento puntual apoyaba el pié en el suelo.
En la playa (última semana de Julio) iba con bota hasta orilla y me la quitaba para meter el pié en el agua de Mar (que os leí que era bastante bueno y me ha ido genial). Evolucioné tanto que a final de vaciones del apto a la playa (era casi bajar) he ido sin bota (por el engorro). He de decir, que en piscina también me bañaba sin bota.
Nada mas llegar de vacaciones, 1 de agosto, me quité la última cuña y comencé a buscar rehabilitador por los siguientes motivos: la mutua de trabajo está saturada y me dijeron que ellos no podía darme la rehabilitación, la seguridad social me dieron cita para finales de agosto (visita con el médico rehabilitador) y a mi, me parecía que por la evolución que tenía era el momento de darla ya que si no luego iba a ser mas laborioso la recuperación.
Rehabilitación: Comencé la segunda semana de Agosto, el rehabilitador, me dijo que he hecho bien en pedirla antes puesto que la rehabilitación en realidad se debe hacer a partir de las 4 semanas empezando por los tejidos alrededor del tendón y luego mas adelante comenzar estiramiento y movilidad. Llevo 5 sesiones y la mejora es brutal. Voy sin bota desde la semana pasada, por casa sin muletas y cuando salgo voy con las muletas ya que apoyando todo el cuerpo se me hincha el tobillo (cosa normal, según fisio) Voy dia si, día no.
Conducir: Conduzco ya desde la semana pasada y sin problemas.
Mis dudas son las siguientes, por lo que leo me da la sensación de que he corrido mucho (2 meses y unos pocos días) y veo que la mayoría de vosotros ha sido mucho mas conservador que yo. Creeis que no respetando los plazos pueda tener alguna complicación? Habéis tenido la sensación de que podéis o podías hacer mas de lo que el trauma os decía?
Veo que alguno no hizo rehabilitación con el fisio y me gustaría saber si se recupera igual y veías progresión rápida.
Un saludo a todos y mucho ánimo.
Mié, 17/08/2022 - 10:57
#2529
santiaquiles
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Registrado: 03/07/2022 - 17:17
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cnt Chalusky y resto
Buenas a todos en especial a Chalusky, te comento estoy casi en las mismas fechas que tu. Operacion 6 de Junio. 1 de Julio retirada de escayola, del 1 de Julio al 1 de Agosto bota walker 5 cuñas cada 4 dias me quitaba 1.
Desde el 1 de Agosto como se comento por aquí al quitarme la bota walker todo va a mejor, más libertad y ya somos más autonomos. Actualmente ando con 1 muleta por la calle y por casa sin muletas pero con calzado running. (Descalzo me molesta la zona del talon) mi fiisio dice que voy bastante bien (esas molestias son normales).
Yo creo que no corres, si estas haciendo las cosas como tu traumatologo te indica, entiendo que todo va por sensaciones y pautas de profesioanles. A lo que preguntas si puedes hacer más? Eso tomatelo como que vas bien! Pro no corras todos los profesionales que me encontrado por este camino de esta rotura me dicen que paciencia.
Respecto a las sesiones de Fisio yo empece el 6 de Julio por lo privado (fisio deportivo) y la SS empezó más tarde llevo 10 sesiones con la SS(son algo reguleros) siempre hago lo mismo ejercicio de gomas un acelerador y corrientes en el tobillo.
Respecto a conducir aún no conduzco puesto que uso muleta (y si la llevas en el coche te pueden multar) el trauma me autorizo , pero me dio ese detalle.. ojo tmb a eso! Nada de botas walker en los coches ni muletas.
Ahora estoy de medio veraneo por mi situación y no me hace falta coche. Los ejercicios de piscina que me mandaron me van perfectos y los baños en el mar tmb.
Ejercicios por si alguien le interesa:
Andar en el agua altura entre cadera y pecho hacía a delante y hacia atrás.
Pasos laterales.
Andar de puntillas.
Andar con los talones
Sentadillas al 70% en agua.
Natación sin hacer el bruto.
Yo +- hago 50' de sesion .
Esta semana me ha metido ejercicios en casa :
Plancha frontal y puente gluteo unilateral.
Mi duda para todos los del foro?:
Llevaís taloneras?
Llevais algún calzado especifico? Con calzado plano a veces noto molestias.
A 70 dias de la operación andabais sin muletas y cuanto tiempo? Pregunta a Rude , Jose Carlos y cia.
Muchas gracias a todos.
Se agradecen ejercicios para hacer en casa.
Mié, 17/08/2022 - 19:56
#2530
chalusky
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Registrado: 16/08/2022 - 12:43
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Gracias Santiaquiles
Gracias por tu respuesta Santiaquiles,
Veo que la bota te la pusieron mas tarde que a mi, pero que te la han quitado antes.
Mi sensación es la misma, con zapatillas running es mas sencillo andar que con planas tipo converse o incluso andar descalzo que me cuesta bastante mas que con zapas.
Veo también que no hay criterio fijo por parte de los traumatologos y creo que el mío aunque me quitó la escayola muy pronto la bota en principio hasta el 24 de Agosto que me vuelve a ver no me la quitaría (aunque el fisio ya hace una semana que me la quitó).
El fisio de la SS empiezo este lunes, por lo que veo que hasta en eso hay diferencias (el hospital que me corresponde es Alcalá de Henares) y como dices, no espero mucho de ellos.
¿Alguno ha intentado que le paguen el fisio privado la mutua de trabajo?, para el resto que ya habéis pasado ¿cuanto tiempo estuvisteis de baja hasta que os volvieron a dar el alta?
Mié, 17/08/2022 - 21:10
#2531
santiaquiles
Offline
Registrado: 03/07/2022 - 17:17
Pais: ES
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Cnt a Chalusky
Buenas, te cnt a dos preguntas que formulas.
En La SS las operaciones de aquiles entiendo que como otras hay diferentes maneras de operar, la mía fue abierta la tuya NO, por eso la diferencia de estar tú menos tiempo escayolado (algo me comentaron sobre ese tema) para que lo entiendas la mía llevo una cicatriz bastante grande atrás. La tuya creo que fue como operaron a Rude (un compi de aqui del foro). Yo soy de la Región de Murcia (Cartagena) la rehabilitacion por parte de la SS es un poco mala y escasa. Pero siempre es bueno y se preocupan el tema es que van saturados y te derivan como en mi caso a una clinica privada.
El caso que comentas de que se metan las MUTUAS, aquí en Cartagena esta pasando a varios compis con otras lesiones ha sido así... Por el mismo motivo de QUE VAN SATURADOS. Comentaselo a tu Mutua (aunque si te han llamado ya, han sido rapidos como en mi caso) y no creo que tu mutua haga nada.
Sobre el tema de alta para temas laborales yo creo que depende del puesto de trabajo de cada uno yo creo y por lo que he leido y preguntado que son de 4/6 meses de baja minimo.
Pues la fecha exacta fué el 28 de Junio , justo dos meses después de la operación . Mi tendón era el derecho , para acelerar y frenar sin ningún problema.
Buen dia. Antes que nada quisiera agradecer el poder leer de sus experiencias. Tuve una rotura total, estuve 3 semanas con yeso y despues bota walker, estoy por cumplir 2 meses desde la cirugia. Aun no apoyo mas que para estar sentado. El pie ya no esta hinchado pero mantiene un color mas oscuro, parte cicatrizo y parte aun sigue supurando bastante. Quisiera saber si alguno tuvo esa experiencia. Solo me dieron un cicatrizante en polvo pero aun no veo mejoria. Gracias!
Hola ,
La verdad es que viendo mi experiencia y la de bastante gente de por aquí , lo veo muy raro , si en dos meses yo estaba conduciendo y con todo curado , no se, no pinta bien la verad , lo normal es que despues de la walker ya todo vaya muchisimo mejor. Lo de la cicaytrización es muy raro , yo obviamente no soy doctor pero por las experiencias ya te digo que no mola nada de nada.
Como bien dice Rude, no soy Doctor. Yo me rompi y el 6 de Junio me operaron. La cicatriz a los 17 días me quitaron los puntos y estaba bastante bien, tengo fotos pero por aquí no se pasarlas. Es Bastante raro, yo iría al medico de cabecera o pediría cita con mi traumatolgo de la operación. El 6 de Agosto hago 2 meses aún me queda un poco mis pautas han sido las siguientes:
Del 6 de Junio al 1 de Julio escayola. (25 dias )
Del 1 de Julio al 1 de Agosto bota Walker (el 1 de Agosto si va todo bien me la quitan) 1 mes con walker, mi bota tiene 5 cuñas cada 4 dias me quitan 1.
Y la rehabilitación, estoy con un Fisio de pago que me recomendaron (deportivo) desde que mi traumatolgo me autorizo. 6 de Julio. (2 sesiones por semana)
Y con la Seguridad Social desde la semana pasada que me llamaron aquí en Cartagena (Murcia) va algo lento tardan en llamar. Llevo 4 sesiones.
Espero ayudarte, como por aquí me han ayudado a mi. Con la bota Walker la primera semana fue sin apoyo, hasta que mi traumatologo me dio unas pautas de apoyo y cada vez que bajo cuña voy apoyando más.
Para la cicatriz me recomendaron tanto por aquí como amigos Rosa Mosqueta. Pero en tu caso si aún supura no te heches.
Hola Alexis, tampoco lo veo muy normal. Mejor consulta con un medico para que descarte infeccion.
El traumatologo que me hace el seguimiento fue el que me dio solo el polvo cicatrizante pero no me dio mas detalles de nada y ya me preocupa, tal vez deba ver a otro especialista para tener otra opinion.
Buenos días,
Gracias a vuestros comentarios he podido ver la posible evolución que podría tener. Os cuento mi evolución (que la verdad no se si he corrido mucho).
Paciente de 45 años.
El 10 de Junio rotura casi total (quedaban algunos hilillos, pero no funcionales), rotura bastante alta del tendón (tirando hacia el gemelo, digamos que entre el calcareo y el principio del gemelo al la mitad) pié izquierdo. La rotura fué jugando al futbol (la típica sensación de pedrada)
El 13 de Junio, operación percutanea (5 puntos) con alta en unas horas (no dormí en el hospital). Escayola en equino y para casa. Tomé analgesicos un par de días y luego puntualmente ya que me indicó el traumatólogo que si no me dolía que no lo hiciera ya que los anti-inflamatorios son contraproducentes para la cicatrización.
El 17 de Junio cita con el Trauma, me quita la escayola, me pone la bota (3 cuñas) y me indica que empiece a apoyar (según sensaciones) a partir del 26 de Junio.
El 26 de Junio empiezo a apoyar con bota y me veo capaz (con dos muletas claro),
El 7 de Julio cita con el Trauma, me quitan la primera cuña (me quedo con 2) me veo bien, apoyo sin problemas e incluso me mantengo sin muletas. El trauma me indica que me quite cada cuña cada dos semanas y que la última cita el 24 de Agosto y me quita la bota.
Hasta aquí seguí indicaciones del Trauma. Voy con los pasos que yo he dado.
La siguiente cuña me la quité a los 10 días (me iba a la playa en 3 días y quería acostumbrarme a la nueva posición y que no me doliera los primeros días). Me acostumbré casi en el momento y he de decir, que en algún momento puntual apoyaba el pié en el suelo.
En la playa (última semana de Julio) iba con bota hasta orilla y me la quitaba para meter el pié en el agua de Mar (que os leí que era bastante bueno y me ha ido genial). Evolucioné tanto que a final de vaciones del apto a la playa (era casi bajar) he ido sin bota (por el engorro). He de decir, que en piscina también me bañaba sin bota.
Nada mas llegar de vacaciones, 1 de agosto, me quité la última cuña y comencé a buscar rehabilitador por los siguientes motivos: la mutua de trabajo está saturada y me dijeron que ellos no podía darme la rehabilitación, la seguridad social me dieron cita para finales de agosto (visita con el médico rehabilitador) y a mi, me parecía que por la evolución que tenía era el momento de darla ya que si no luego iba a ser mas laborioso la recuperación.
Rehabilitación: Comencé la segunda semana de Agosto, el rehabilitador, me dijo que he hecho bien en pedirla antes puesto que la rehabilitación en realidad se debe hacer a partir de las 4 semanas empezando por los tejidos alrededor del tendón y luego mas adelante comenzar estiramiento y movilidad. Llevo 5 sesiones y la mejora es brutal. Voy sin bota desde la semana pasada, por casa sin muletas y cuando salgo voy con las muletas ya que apoyando todo el cuerpo se me hincha el tobillo (cosa normal, según fisio) Voy dia si, día no.
Conducir: Conduzco ya desde la semana pasada y sin problemas.
Mis dudas son las siguientes, por lo que leo me da la sensación de que he corrido mucho (2 meses y unos pocos días) y veo que la mayoría de vosotros ha sido mucho mas conservador que yo. Creeis que no respetando los plazos pueda tener alguna complicación? Habéis tenido la sensación de que podéis o podías hacer mas de lo que el trauma os decía?
Veo que alguno no hizo rehabilitación con el fisio y me gustaría saber si se recupera igual y veías progresión rápida.
Un saludo a todos y mucho ánimo.
Buenas a todos en especial a Chalusky, te comento estoy casi en las mismas fechas que tu. Operacion 6 de Junio. 1 de Julio retirada de escayola, del 1 de Julio al 1 de Agosto bota walker 5 cuñas cada 4 dias me quitaba 1.
Desde el 1 de Agosto como se comento por aquí al quitarme la bota walker todo va a mejor, más libertad y ya somos más autonomos. Actualmente ando con 1 muleta por la calle y por casa sin muletas pero con calzado running. (Descalzo me molesta la zona del talon) mi fiisio dice que voy bastante bien (esas molestias son normales).
Yo creo que no corres, si estas haciendo las cosas como tu traumatologo te indica, entiendo que todo va por sensaciones y pautas de profesioanles. A lo que preguntas si puedes hacer más? Eso tomatelo como que vas bien! Pro no corras todos los profesionales que me encontrado por este camino de esta rotura me dicen que paciencia.
Respecto a las sesiones de Fisio yo empece el 6 de Julio por lo privado (fisio deportivo) y la SS empezó más tarde llevo 10 sesiones con la SS(son algo reguleros) siempre hago lo mismo ejercicio de gomas un acelerador y corrientes en el tobillo.
Respecto a conducir aún no conduzco puesto que uso muleta (y si la llevas en el coche te pueden multar) el trauma me autorizo , pero me dio ese detalle.. ojo tmb a eso! Nada de botas walker en los coches ni muletas.
Ahora estoy de medio veraneo por mi situación y no me hace falta coche. Los ejercicios de piscina que me mandaron me van perfectos y los baños en el mar tmb.
Ejercicios por si alguien le interesa:
Andar en el agua altura entre cadera y pecho hacía a delante y hacia atrás.
Pasos laterales.
Andar de puntillas.
Andar con los talones
Sentadillas al 70% en agua.
Natación sin hacer el bruto.
Yo +- hago 50' de sesion .
Esta semana me ha metido ejercicios en casa :
Plancha frontal y puente gluteo unilateral.
Mi duda para todos los del foro?:
Llevaís taloneras?
Llevais algún calzado especifico? Con calzado plano a veces noto molestias.
A 70 dias de la operación andabais sin muletas y cuanto tiempo? Pregunta a Rude , Jose Carlos y cia.
Muchas gracias a todos.
Se agradecen ejercicios para hacer en casa.
Gracias por tu respuesta Santiaquiles,
Veo que la bota te la pusieron mas tarde que a mi, pero que te la han quitado antes.
Mi sensación es la misma, con zapatillas running es mas sencillo andar que con planas tipo converse o incluso andar descalzo que me cuesta bastante mas que con zapas.
Veo también que no hay criterio fijo por parte de los traumatologos y creo que el mío aunque me quitó la escayola muy pronto la bota en principio hasta el 24 de Agosto que me vuelve a ver no me la quitaría (aunque el fisio ya hace una semana que me la quitó).
El fisio de la SS empiezo este lunes, por lo que veo que hasta en eso hay diferencias (el hospital que me corresponde es Alcalá de Henares) y como dices, no espero mucho de ellos.
¿Alguno ha intentado que le paguen el fisio privado la mutua de trabajo?, para el resto que ya habéis pasado ¿cuanto tiempo estuvisteis de baja hasta que os volvieron a dar el alta?
Buenas, te cnt a dos preguntas que formulas.
En La SS las operaciones de aquiles entiendo que como otras hay diferentes maneras de operar, la mía fue abierta la tuya NO, por eso la diferencia de estar tú menos tiempo escayolado (algo me comentaron sobre ese tema) para que lo entiendas la mía llevo una cicatriz bastante grande atrás. La tuya creo que fue como operaron a Rude (un compi de aqui del foro). Yo soy de la Región de Murcia (Cartagena) la rehabilitacion por parte de la SS es un poco mala y escasa. Pero siempre es bueno y se preocupan el tema es que van saturados y te derivan como en mi caso a una clinica privada.
El caso que comentas de que se metan las MUTUAS, aquí en Cartagena esta pasando a varios compis con otras lesiones ha sido así... Por el mismo motivo de QUE VAN SATURADOS. Comentaselo a tu Mutua (aunque si te han llamado ya, han sido rapidos como en mi caso) y no creo que tu mutua haga nada.
Sobre el tema de alta para temas laborales yo creo que depende del puesto de trabajo de cada uno yo creo y por lo que he leido y preguntado que son de 4/6 meses de baja minimo.
Espero haberte ayudado.
Un saludo y pronta recuperación.