que tal,
antes de nada me presento, soy un ciclista de 32 años que disfrutaba de la bici como un enano. Rondaba todos los años los 12000 o 13000 km de los que gozaba enormemente.
Pues bien , el día 16 de Marzo volvi a nacer, un coche me atropellaba y me pasaba por encima de las piernas. Gracias a Dios solo tengo afectada la pierna izquierda .La rueda paso por la rodilla.
He estado ingresado una semana y el hematoma interno me llega del tobillo a los genitales.
Me hicieron radiografias y resonancia pero los medicos no estan seguros de lo que tengo y me han dicho que debo esperar 3 semanas para ver si baja la inflamación y volver a explorar.
El diagnostico ha sido:
hematoma en vasto interno e inserción de pata de ganso con probable rotura de los tendones de la pata de ganso y algun fasciculo del ligamento lateral interno (no laxitud al valgo).
De palabra me dijo que no se veia claro en la resonancia por el hematoma y que podian estar afectadas mas cosas e incluso rotura de lvasto interno.
Tratamiento:
media de compresion , pie elevado en reposo e intentar caminar con muletas,antiinflamatorios y para evitar coagulos inyecciones en la tripa.
Mi preguntas son:
-.¿me recuperare bien?
-.¿sera necesaria cirujia o es mejor dejarlo cicatrizar por si solo y con ello la recuperacion sera mas rapida?
-.¿que ejercicios realiazr durane estas 3 semanas para ayudar a bajar la inflamación e ir mejorando la movilidad?
-.¿que ejercicios realizar con la pierna buena para no perder tono muscular y resto del cuerpo en general? Despues de una semana ingresado noto que estoy sin fuerzas, a parte de perder peso he perdido tono muscular de estar tumbado todo el tiempo.
No se cualquier consejo o información es bienvenido, os doy gracias por adelantado.
saludos y salud
Hola polvorilla, voy a intentar contestarte mas o menos a todo.
¿me recuperare bien?
- Imposible contestarte si no sabemos el alcance real de la lesion.
¿sera necesaria cirujia o es mejor dejarlo cicatrizar por si solo y con ello la recuperacion sera mas rapida?
- Como no sabemos si existe algun tendon roto no sabemos si hace falta cirugia.
Cuando baje el hematoma y se vea el alcance total de la lesion te podremos concretar mas.
¿que ejercicios realiazar durane estas 3 semanas para ayudar a bajar la inflamación e ir mejorando la movilidad?
- Puedes buscarte un fisio que te haga drenaje linfatico manual combinado con vendaje neuromuscular para que disminuya la inflamacion y el hematoma.
¿que ejercicios realizar con la pierna buena para no perder tono muscular y resto del cuerpo en general?
- Todos los que puedas siempre y cuando no hagas contraccion de los musculos de la mala, desde isometricos hasta movimiento activo con pesos etc....
Un saludo y animo, espero que al final la lesion sea lo mas leve posible, ya nos comentaras.