Hola,soy nuevo por aqui y tengo una duda,haber si alguien me puede ayudar a solucionarla.
¿En que benefician los estiramientos excentricos en las tendinopatias?¿Tienen algun peligro?
Espero que alguien pueda ayudarme a solucionar mi duda,espero vuestras respuestas.
Muchas gracias de antemano.
Aunque es un tema abierto muy antiguo, mira a ver si te sirve este enlace: https://www.entrenamiento.com/salud/ejercicio-excentrico-en-tendinopatias/