eFisioterapia

[quote="gemmabcn"]Hola amigos
Hace un par de años me diagnosticaron una condropatía rotuliana, en ambas rodillas, debida a una mala alineación femoropatelar. En principio solo me afectaba cuando salía a correr, al dia siguiente tenía la rodilla izquierda muy cargada, pero se pasaba, y mejoró mucho con los ejercicios isométricos de fortalecimiento de cuádriceps y vasto interno

El problema se agravó mucho ahora hace un año, cuando dejé un poco abandonados los ejercicios (pensaba que estaba recuperada), y empecé con el calvario de verdad... hice infiltraciones de hialurónico (hace 9 meses), y empecé en serio a muscular cuádriceps+vasto interno. Una de las rodillas mejoró muchísimo (apenas me molesta a veces), pero la otra, mantiene una molestia constante, que es más intensa al andar o hacer "algo" de deporte (sólamente crosstraining en gimnasio, bastante suave). Ahora llevo 2 meses de magnetoterapia, y empiezo a notar una ligera mejoría, pero aunque alivia un poco una pequeña úlcera que me comentaron que se me había formado, no es la solución definitiva.
Ya sé que mi problema es mecánico, y no tiene una solución ideal, sin embargo quería pediros consejo sobre mis dudas concretas...
Mis dudas son dos:

- Plantillas: mi traumatóloga no me las recomienda, sin embargo he leído que podrían ser de utilidad... alguien conoce un BUEN especialista que me pueda aconsejar cerca de BARCELONA?
- COMPEX: sí o no, para ayudar a la musculación? estoy más que harta de los isométricos, a pesar que conozco su importancia... alguien conoce algun BUEN fisio que pueda echarme un cable, si es que recomendáis el compex? (Cerca de BArcelona)?

Muchas gracias por vuestra ayuda, esta enfermedad es realmente desesperante........ :roll:[/quote]

Hola gemmabcn soy lola tengo 22 años y soy de sevilla yo tengo condromalacia rotuliana en la rodilla izquierda el traumatologo me hadicho q tengo un sindrome femoropatelar , un sindrome de desequilibrio femororrotuliano una lesion en el cartilago suprarrotuliano yo tengo plantillas ortopedicas por q tengo un valgo de tobillo y una pierna mas corta q la otra por 5cm por culpa de la operacin q me hizo el trauma este es mi messenger lolita_87_03@hotmail.com agregame al messenger y tu me da el tuyo ok y ablamos cuantos años tienes o si no me mandas un mensaje privado

Hola Gemma, comentarte que realmente los casos de condromalacea puros solo son el 5% de los sindromes que se producen en la articulacion femoropatelar. Tu como bien te digeron tienes un sindrome femorapetelar, asi que mi consejo personal es que te busques un fisio en barcelona que trabaje con el metodo mcconnell de rodilla, desgraciadamente yo no conozco a nadie alli que trabaje con ese metodo, pero seguro que lo hay.

Ese metodo da bastante buen resultado en los problemas como el tuyo, asi que no te desanimes ;).

Un saludo.

Gemma una de las cosas que puedes hacer es llamar al colegio de alli de catalunya y ver si ellos te pueden dar nombres de fisios que trabajen con ese metodo alli.
Otra opcion es enterarte de la proxima edicion del curso alli de mcconnell y ver que fisios estan inscritos.

Un saludo y espero que te sirva de algo esta informacion ;)