Buenos días,
necesito que me asesoréis un poco porque es la primera vez que me parto el cuadriceps y estoy algo perdido.
Hago ciclismo y el día 30 de Octubre corro una maratón de BTT (Bici Todo Terreno). Pues bien, ayer (13/oct) tuve una rotura en el Vasto Interno jugando al Padel. Me dolió bastante y se me hinchó. Me puse hielo y puse la pierna en alto. Esta tarde he quedado con una físio, pero estoy impaciente por saber si podré participar en la prueba del día 30. Yo corro en plan ciclo-turista, y con la forma que tengo me bastaría entrenar un poco la última semana, pero no sé si estaré curado.
He de decir que me he levantado mejor hoy, y aunque me lo siento, no me duele mucho y ando con cuidado pero sin cojear.
espero que algún experto me explique lo que sepa. Gracias!!
Hola GUNNY_CHAPAPOTE me llamo lola yo tengo tambien una rotura fibrilar parcial del cuadriceps asta que no vaya a rehabilitarte no se te cura
[quote="lola500"]Hola GUNNY_CHAPAPOTE me llamo lola yo tengo tambien una rotura fibrilar parcial del cuadriceps asta que no vaya a rehabilitarte no se te cura[/quote]
Gracia Lola. Te haré caso porque no me fio. Iré a que me vean.
Hola Gunny el tema de la rotura va a depender de lo extensa que sea y de la capacidad de tu cuerpo de cicatrizacion, aunque veo complicado que puedas entrenar la ultima semana, ya que por lo general las roturas suelen generar un periodo de "baja" deportiva entre 2 semanas y 3 meses.
Un saludo y suerte.