Hace dos años tuve una caída, debido a que me puse a girar el tronco y gire con la rodilla. No podía caminar y acudí al traumatólogo me dijo q tenía un derrame y que pusiese hielo.
A las dos semanas o así me seguía doliendo y volví, me mando hacerme una resonancia y aparte del derrame tenía, la rótula desviada, un edema óseo y el cartílago adelgazado para mi edad.
Estuve 3 semanas haciendo rehabilitación y ahora dos años después sigo sufriendo dolores en ambas rodillas, y en la que me paso esto , en tres o cuatro ocasiones sentí como si se me moviese la rotula y los días después me dolía mucho.
¿Qué opináis ? Es que como ya han pasado dos años me preocupa un poco.
Muchas gracias a los que contestéis :)
Hola, aunque no me considero el mas indicado para responder ya que tambien yo estoy intentando recuperarme de una lesion en la rodilla, pero como veo que tampoco a ti te responde nadie, lo haré yo.
Lesion en la rodilla, me han visto 7 traumas, y 3 fisios. Mas o menos tengo algo similar a lo tuyo por lo que cuentas, aunque yo no fue por un giro de la rodilla sino por sobrecargarla.
Supongo que habras probado a ponerte cremas es decir pomadas, y has ido a algun fisio?
un saludo
mi consejo:acude a un medico deportivo que te valore y planteeis un programa de ejercicios y fisioterapia.
en mi experiencia, el trabajo de propiocepción es de vital importancia. Yo utilizo el bosu con mis pacientes.