Hola,
Igual alguien ha leído mis mensajes anteriores, aunque no me haya contestado nadie. Hace casi 3 meses que tuve un accidente de moto, Me fracturé el radio izquierdo (fractura de Colles, reducción y escayola 5 semanas) y me lesioné el tobillo derecho: fractura trabecular severa maleolo externo y cara interna de astrágalo. Llevo 2 meses y medio de rehabilitación, 4 horas diarias. Desde el primer momento noté que no podía hacer flexión dorsal del tobillo por que llegaba a un tope y a partir de él,me duele muchisimo y no consigo practicamente nada. Mi fisio me dice que tengo que elongar gemelo y que donde me duele es en la región de inserción.
¿alguien puede decirme que más puedo hacer? Hago potenciación de musculatura gemelar mientras que con una cincha estiro y flexiono tobillo, ejercicios en patín, estiramientos en rampa, estiramientos en espaldera....
¿podría hacer algo más en mi casa? ¿es normal que tras 3 meses no mejore practicamente nada? ¿Podría beneficiarme de irr a un fisio privaado por las tardes a masajes o manipulación manual?
Gracias por la ayuda
empiezo a desesperarme. Ayuda, por favor
Mié, 12/01/2011 - 16:48
#1
empiezo a desesperarme. Ayuda, por favor
Hola cutrewoman, vaya nick por cierto, evidentemente te puedes beneficiar y mucho de la terapia manual, por lo que es altamente recomendable que vayas a algun compañero. Esa limitacion dura que te notas seguramente sea que el astragalo se te desplazo con el traumatismo y es lo que te esta bloqueando la dorsiflexion del pie, de ahi que notes un tope dure y que no mejoras a pesar de que ya haya pasado tiempo.
Asi que lo que seguramente haya que hacer es trabajar sobre los huesos del pie y sobre los maleolos tibioperoneos.
Un saludo y animo ;)
Muchas muchas muchas gracias por tu respuesta
Lo del nick...ejem, es una larga historia
El tema es que hable con mi fisio sobre la posibilidad de que me aplicasen terapia miofascial en el pie (me hablo de ella una conocida que es fisio) y me dijo que en fracturas estaba contraindicado. ¿? Teniendo en cuenta que yo no tengo criterio y ella es la profesional...pues me cabe la duda, claro.
El caso es que yo pensaba que si no hay una buena movilidad por narices tiene que existir algun tipo de incongrugencia articular, pero me dicen que las radiografías que tengo son "de libro" y que así es imposible tener alteracion a nivel articular y que solo se deberá a motivos musculares (rigidez en flexores). Pero el tema es que llevo 2 meses y medio de fisio y es que las sesiones son cada vez mas dolorosas.
Muchas gracias de nuevo
Cutrewoman eso que cuentas de las radiografias de libro, es donde los fisios y los traumas en este pais , ya que en otros no es asi, es donde no nos ponemos de acuerdo. Existen pequeños desplazamientos que no se ven en radiografias y que si se valoran en consulta, para que exista un desplazamiento que valore el medico tiene que ser casi una luxacion.
Espero que te sirva un poco mi opinion, y ya te digo, que tu problema tiene pinta de poder evolucionar mucho por lo que me cuentas con terapia manual.
Un saludo ;)
De nuevo, muchas gracias
Estoy de acuerdo en que muchas veces los médicos parecen tratar radiografías en lugar de a pacientes. El tema es que la fisio que hago es en una mutua (fue un accidente laboral) y ella me explora al menos una vez en semana y sigue insistiendo en que elongue gemelos. Al fin y al cabo ella es la que sabe pero, ¿es posible que realmente solo sea un problema de pie en equino por inmovilización (a pesar de que solo estuve 4 días inmovilizada en equino)?¿el dolor sería muy fuerte si fuese esta la única causa de mi problema?
Pido demasiado, lo siento
Muchas gracias y si conocieras algun fisio que aplicase tecnicas manuales en Madrid, me encantaría que me pudieras pasar su contacto
Acabo de leer tus comentarios y creo que te vendria muy bien terapia manual. Te pongo esta pagina web por si te interesa, aunque espero que desde el 28 de noviembre tengas el problema solucionado un saludo
https://www.fisioterapiasartorio.es
Hola de nuevo accufisio
Aquí sigo con mi tobillo, que sigue sin moverse. Practicamente no he evolucionado nada, salvo que ahora todavía me duele más. Tras una resonancia magnética de la muñeca (que estaba mucho mejor aunque aun tengo dolor y limitación) me han diagnosticado una osteoporosis secundaria a algodistrofia y sinovitis. Mi duda es...igual que he tenido un Sudeck (light, por lo que he podido leer en otros coemntarios) ¿es posible que esté sufriendolo también en el tobillo?. En la resonancia del tobillo que me acabo de hacer además de sugerir daños crónicos por esguince en ligamento deltoideo (porción superfial y profunda) en el lig PAA y un posible síndrome del atrapamiento anterolateral o meniscoide, nada explica el dolor sin movimiento y sobre todo el bloqueo de la dorsiflexión. De hecho, ni mi fisio ni la médico saben que narices me provoca esto con la resonancia en la mano. Mi fisio es además osteopata en último curso y me manipula para ver desplazamientos y demás. Pero no se explica por qué la articulación sigue tan bloqueada.
Me empieza a doler la rodilla, el otro pie y la espalda horrores (supongo que por las malas posturas al caminar)
¿qué podría hacer?¿alguien puede recomendarme un buen traumatologo especialista en tobillo en Madrid? Si fuese de sanitas, ya sería la pera.