La experiencia de relax se debe a la suma de múltiples causas: calor, flotabilidad, amplitud de movimientos, resistencia suave del agua; siendo importante la percepción sensorial del agua cálida que relaja la musculatura, no lo es menos el efecto de liberación que experimentamos al poder liberar a nuestra musculatura de la necesidad de sustentar todo el peso del cuerpo, limitar esa contracción excesiva y permanente logra que la circulación sanguínea mejore, los aportes de oxígeno y energía se pueden percibir tras una sola sesión en el estado de la piel.