Resumen
El objetivo de esta investigación fue determinar las causas de la lumbalgia y la incidencia que existe en los estudiantes universitarios por dicha lesión.
A través de una metodología observacional explicativa, y mediante la aplicación de encuestas diagnosticas se determinó que el 79.5 % de los estudiantes del grupo de la Lic. De nutrición presentan dolor lumbar, esto debido a que tienen clases por más de 5 horas diarias sin descanso, adoptan una postura incorrecta ya sea al dormir, al estar en clase, etc. Así mismo, se mostró que el 53.8% de los alumnos realizan cargas de objetos pesados durante su día, esto puede ir desde mochilas pesadas a cargas extras en el trabajo en que laboran sin tomar las consecuencias que esto puede ocasionar. De acuerdo a la escala análoga del dolor se obtuvo un grado de dolor leve, que con el tiempo si no se toman las prevenciones necesarias para evitar que esta lesión continúe puede llegar a ser un problema en la realización de las actividades de la vida diaria. El tener conocimiento de las medidas ergonómicas y el aplicarlas en nuestro día a día es fundamental para evitar cualquier tipo de lesión.
Palabras clave: lumbalgia, estudiantes, prevención, síntomas, postura corporal.