Gracias Josillo...practico lo que me dices...todo !!!!!. Por la calle normalmente voy con mis bambas de correr unas Nike Air Pegasus...una maravilla de cómodas o a veces con mis Salomon de montaña...otra maravilla ingeniosa y por casa pués con zapatillas tipo Barragán...ya sabes...; practicaré también lo de andar descalzo.
Por cierto...ya conduzco muy bién...no noto especiales molestias. Los pedales de mi coche de acelerador y freno son muy blandos y ya me doy mis vueltas en coche. Lo que me tengo que esconder es para bajar y que no me vea un poli con la / las muletas...y si me viese le puedo decir que estoy practicando para mi disfraz de carnaval o algo así.
No se si os he dicho que me he apuntado a un gimnasio, es decir, por las mañanas fisioterapia en una clínica y por la tarde he contratado a un fisio en un club ( no es un monitor ) para que me de soporte por las tardes. Como me dijo el cirujano que podía hacer bici estática, elíptica y cosas así pués he hecho eso. Empieo el miércoles con eso.
Y nada, como ya no puedo jugar de portero en mi equipo...me han nombrado entrenador ya que el que teníamos ha plegado. Mi debut ha sido con victoria arrolladora y de otra forma...estoy dentro del deporte otra vez.
Seguimos en contacto amigos. Un abrazo muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy fuerte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lun, 08/02/2010 - 21:04
#1183
yoryo
Offline
Registrado: 02/02/2010 - 21:40
Buenas a todos.
De antemano gracias a todos por el apoyo, solo pienso en que llegue este viernes para ver que me dice mi medico para ver si me quita la escayola como tenia pensado. Si no me la quita me va a dar un chungo, porque estoy de ella hasta los mismisimos.
Mi problema es que tengo que moverme con ella por ahi porque empece un curso antes de que me ocurriera la lesion, y no puedo dejarlo porque me a costado una pasta, asi que no hago mas que tirar de muletas para arriba y para abajo. Como siga esto asi se me van a poner unos brazos de la leche, jejeje...
Por lo demas todo bien, queria preguntaros unas cosillas:
-No he tenido ningun dolor hasta el momento, pero desde hace unos dias en la zona de la cicatriz noto molestia y no tengo ni idea si sera normal, yo creo que es que me roza algo con la escayola, pero no se. Haber que opinais.
-Y lo ultimo si me quitan la escayola este viernes, ¿no pensais que es poco tiempo?, llevaria solo 3 semanas y media inmovilizado.
Bueno gente, pronta recuperacion a todos y a seguir bien todo el mundo.
Lun, 08/02/2010 - 21:47
#1184
rembrandt
Offline
Registrado: 04/12/2009 - 21:47
Hola Yoryo; dices que notas algo de molestias en la herida. Estando con la escayola a veces notaba un poco de escozor en la herida y otras sensaciones como adormecimiento, frío en alguna ocasión e incluso como si me presionasen un poco la zona a parte de algunos pinchazos...pero todo moléstias nada de dolor. También con el tiempo la escayola queda un poco holguera y puede producir un poco de fricción, a mi al final me pasaba un poco. Si te han operado y te duele un poco con la escayola creo que no tienes porque alarmarte, las suturas internas que tienes ( y seguro las grapas que tienes por fuera ) no saltan a no ser que te metas una leche o hagas un poco el bestia. De todas maneras un médico es quién mejor te lo dirá pero en mi caso también me molestaba a veces y no era nada.
En cuanto a las tres semanas y media piensa que has tenido una rotura parcial y no total y tal vez el cirujano crea conveniente ese tiempo. Piensa también que las cirujías a veces son diferentes. Igual te han operado por cirujía percutánea y no en canal como a mi y a la mayoria e igual tu rotura no sea muy grande y está incluso reforzada con otro tendón ( el plantar delgado ).
En mi caso te puedo decir que me tiré 72 días escayolado lo que sería algo más de 10 semanas y no tres y media como tú. Mi rotura fué total operado a cielo abierto con refuerzo con el tendón plantar delgado y sutura termino-terminal. Los brazos los tengo como los del robocop y no solo los brazos...el pectoral mucho más desarrollado de aguantar mi peso. Te diria que si con tres semanas y media estás un poco agobiado...pués con 10 i pico...jajjajaja. Te puedo asegurar que yo con la escayola hacía vida muy normal, me iba de discoteca, de bares con los amigos ( con cuidado ) e incluso a la pata coja ( las primeras 5 semanas ) me metía unos paseos en muletas de competición, SIN PROBLEMAS.
Tranquilo, no desesperes; mucho cuidado pero se pueden hacer muchísimas cosas así. Cuando vayas al cirujano le comentas esas inquietudes y piensa que cada doctor tiene su librillo y que cada lesión Y PERSONA es un mundillo. Estate tranquilo hasta ir al cirujano...
Un abrazo
Lun, 08/02/2010 - 21:59
#1185
rembrandt
Offline
Registrado: 04/12/2009 - 21:47
Yoryo, se me ha olvidado decirte que mires bién que tus dedos tengan buén riego sanguineo y supongo que te pincharas la HEPARINA o te tomarás comprimidos de ADIRO o similar; si notas adormecimiento en los dedos o tono azulado vete para urgencias.
Por lo que dices de la herida te han debido operar a cielo abierto y no percutaneo. Si tu no has hecho el bestia ni te has dado un golpe considerable y tus dedos están bien ( que se hinchen es normal )...y los dolores tampoco son como para alarmarse...no creo que sea importante. A mi molestaba no siempre igual unos días sin molestarme y después me molestaba y cosas así...de todo un poquillo jajajajajaja
Bueno, compañero...MUCHOS ÁNIMOSSSSSSSS...!!!!!!
Mar, 09/02/2010 - 10:17
#1186
fisioterapianatura
Offline
Registrado: 23/09/2009 - 20:19
Pais: ES
Fisioterapeuta
Nos vamos de "marcha"
Buenas a todos una vez mas:
Hoy os voy a hablar de reaprender a caminar o lo que nosotros llamamos "reeducacion de la marcha". La mejor manera de hacerlo como alguien ha dicho por ahi (creo que Josillo), es hacerlo lento y la manera es de la siguiente:
1- Apoyo de talon (esto logicamente lo que podais, no forceis mas el pie de la cuenta). Para ello subid la punta del pie lo que podais (sin hacer el bestia que ya os veo :lol: ).
2- El pie apoya completamente en el suelo y realiza la carga del peso, una vez mas, lo que podais si veis que es mucho para vuestro pie, pues cargad parcialmente.
3- Despegue del talon con la punta apoyada, una vez mas, esta fase va a estar marcada por los que os permita vuestro "nuevo" tendon.
Y basicamente estas son vuestras 3 fases a groso modo. Recomiendo empezar con 2 muletas por varias razones: por si aparece dolor y nos podemos caer, por si perdemos el equilibrio, y por no cargar tanto peso. Posteriormente, pasar a una muleta y por ultimo sin muletas. Para el que no lo sepa, cuando vamos con una muleta, la muleta va siempre al lado contrario de la lesion, es decir, si tenemos el pie derecho jorobado, pues la muleta va en el brazo izq, ya q asi desplazamos el peso hacia el lado "sano" y no cargamos tanto al malo.
Pues nada mas, espero que os sirva de algo el "fisioconsejo" de hoy :wink:
Por ultimo, desearos paciencia y daros mucho animo.
Un abrazo a "mis cojos"
Mié, 10/02/2010 - 02:19
#1187
josillo
Offline
Registrado: 15/08/2009 - 22:47
Hola a todos.
yoryo, no pienses que casi cuatro semanas de escayola es poco, de hecho si miras mi firma verás que en cuatro semanas me la quitaron y me mandaron a la playa a remojar y mover el pié.
Por lo que he leido en publicaciones sobre este asunto, la tendencia es ir a tres semanas de férula por debajo de la rodilla y comenzar la movilización para evitar anquilosamiento (he de precisar que la movilización no es andar ni cargar sobre el pié lesionado, solo moverlo).
En cuanto a las molestias que notas, como te comentan, puede ser por roce de la escayola, venda elástica... por el ejercicio de movilidad que practicas por tus necesidades de desplazamiento (ten en cuenta que a la mayoría nos mandaron al sofá con la pierna lesionada en alto mientras llevasemos la férula). Yo particularmente, ese tiempo de escayola, me desplazaba en silla de ruedas por la calle y en silla de oficina por casa.
Por otro lado, has de tener en cuenta que la cicatriz es algo vivo que evoluciona. Con el paso de los días, irás notando distintas sensaciones (picores, tiranteces...).
Aprovecha para preguntar tus dudas al cirujano el viernes (si es necesario hazte una lista escrita con ellas).
Cuando te quiten la escayola, no olvides:
- Baños diarios con agua del mar (de la playa o reparada con sal y betadine).
- Betadine en la cicatriz tras el baño de agua de mar.
- Vaselina líquida para masaje de pie y tobillo.
- Aceite de rosa mosqueta para la cicatriz (el más barato lo he visto en Hipercor).
Saludos, ánimo y paciencia.
Mié, 10/02/2010 - 16:59
#1188
rembrandt
Offline
Registrado: 04/12/2009 - 21:47
Hola amigos. Necesito consejo a ver que os parece. Por la mañana voy a rehabilitación como ya sabeis pero por la tarde en el gimnasio donde estoy apuntado ( un macro club de esos ) he contratado 12 horas de FISIO ( a parte de mi amiga de la mañana ) y 8 horas de entrenador personal. El fisio y el monitor conmigo trabajarian juntos, es decir...el fisio me haria acupuntura también a parte de masajes...un aparato que se lla TECAR...etc etc...y el monitor ( entrenador personal ) estaria conmigo 8 horas para ejercicios específicos y controlados del aquiles ( bici...piscina...todo conmigo ). El cirujano me dijo que podía hacer bici, elíptica, piscina pero he pensado en que me supervisen unas horas. COmo ya digo 12 de fisio y 8 de entrenador personal. El problema...que vale un pastón pero lo puedo pagar poco a poco. ¿ cómo lo veis ?...merci
Jue, 11/02/2010 - 01:58
#1189
josillo
Offline
Registrado: 15/08/2009 - 22:47
Hola a todos.
Rembrandt, pues me parece muy bien, y si yo hubiese dispuesto de profesionales así a mano, posiblemente lo habría hecho. Lo que no has de olvidar que la rehabilitación necesita también tiempo. Aprovecha para quedarte con la ejecución correcta de ejercicios para seguirlos practicando una vez finalices las sesiones contratadas.
A estas alturas mi fisio, un buen elemento en el mejor sentido, me para en algunos ejercicios para que no cargue la musculatura en exceso.
Saludos, ánimo y paciencia.
Jue, 11/02/2010 - 15:30
#1190
rembrandt
Offline
Registrado: 04/12/2009 - 21:47
Hola Josillo; pues la verdad que es caro pero bueno, a veces uno se gasta el dinero en cosas que al fin y al cabo no son vitales. Mira, si hubiese estado bién, en semana santa me hubiese hecho algún viajecito pero prefiero apostar mi salud. Me sale caro, va por packs y yo he cogido 12 horas de fisio y 8 de entrenador personal por la friolera de 770 euros...si si si si...lo que leéis; mirad...20 horas de fisio eran algo mñas de 600 euros ( a unos 33 eur la hora ) y el minitor a 35 euros la hora. UN pastón...pero me dejan pagarlo en varias veces sin problemas. Accufisio...¿ esto es caro verdad ?...pero es que me hacen también acupuntura, los estiramientos y masajes que toquen y lo del aparato TECAR ( ver en internet para aclaraciones que yo no lo se explicar ). Además, en la pierna izquierda tengo una tendinitis tibial anterior que también me trataria el fisio. Como dinero me duele en el alma...bufffffffffffffff...pero veo que tarde o temprano la gente acaba haciendo cosas así, incluso empezando por privado antes de empezar por la seguridad social o donde sea. Pero bueno, que lo del entrenador personal son 8 horas disponibles exclusivamente para estar conmigo en la piscina haciendo ejercicios todo muyyyyyy controlado y fuera de la piscina donde se ponga de acuerdo con el fisio. Es que en la clínica donde hago rehabilitacion por la mañana siendo ESPECIALISTAS en lesiones deportivas no hay NI PARALELAS para practicar andar...ni nada de rampa como hace Manlia. Todo es sentado o estirado y alguna cosa depié como la plataforma y es una horita...con muchos pacientes para la fisio a la vez. Y de esta forma por la tarde podría hacer sesiones controladas y no a mi bola. Yo que se, ya lo he contratado pero es un pastón. Lo que si está claro es que esto tiene su proceso de tiempo y que si me hacen acupuntura y lo del TECAR y me controlan bién los ejercicios...mejoraré. Yo es que siempre he hecho deporte y yo que se...que si hago cosas a " mi rollo "...en mi casa o por la calle igual no lo estoy haciendo del todo bién. Es sólo para fijarme bién en como se hacen los ejercicios y si me sobran horas del monitor pues ya las gastaré en ejercicios que hago de otras partes del cuerpo ( siempre están ahí ).
ACCUFISIO...que piensas...es caro verdad?????...me he colao no? o los precios son esos mas o menos?...pensad que la hora de fisio me sale por unos 33 euros con lo que os he comentado de acupuntura, TECAR, masajes y lo que haga falta
ANIMI AMIGOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Vie, 12/02/2010 - 10:58
#1191
fisioterapianatura
Offline
Registrado: 23/09/2009 - 20:19
Pais: ES
Fisioterapeuta
Hola Rembrandt, te comento lo del "caro" o "barato". No se si habras empezado ya con ellos, pero desde mi punto de vista esta muy bien de precio si los profesionales son buenos. Si has empezado ya, te habras dado cuenta que la fisioterapia que te hacen es muy distinta a la que recibes por la SS (si el fisio es bueno).
Y creo que haces lo mas apropiado y que pronto vas a notar una rapida evolucion.
No entiendo porque a la gente le parece caro esto (que es salud) y 700 o 1500 € en una tv es barato, pero que cada uno haga con su dinero lo que quiera.
Seguramente la recuperacion que te van a hacer es mucho mas fisiologica, asi que ya te digo mi opinion es que has hecho lo mas acertado.
Es mas, lo ideal es predicar con el ejemplo y te puedo decir que si tuviese alguna lesion a dia de hoy, aunque la cubriese la SS me iba a la fisio privada ya que desde mi punto de vista es donde estan los mejores profesionales, esto es asi porque necesitamos "llenar" nuestras agendas y por otro lado, y el mas importante, porque somos los mas vocacionales y somos tan tontos que nos gastamos autenticos dinerales en cursos.
Yo creo que no te vas a arrepentir del dinero "invertido".
Gracias Josillo...practico lo que me dices...todo !!!!!. Por la calle normalmente voy con mis bambas de correr unas Nike Air Pegasus...una maravilla de cómodas o a veces con mis Salomon de montaña...otra maravilla ingeniosa y por casa pués con zapatillas tipo Barragán...ya sabes...; practicaré también lo de andar descalzo.
Por cierto...ya conduzco muy bién...no noto especiales molestias. Los pedales de mi coche de acelerador y freno son muy blandos y ya me doy mis vueltas en coche. Lo que me tengo que esconder es para bajar y que no me vea un poli con la / las muletas...y si me viese le puedo decir que estoy practicando para mi disfraz de carnaval o algo así.
No se si os he dicho que me he apuntado a un gimnasio, es decir, por las mañanas fisioterapia en una clínica y por la tarde he contratado a un fisio en un club ( no es un monitor ) para que me de soporte por las tardes. Como me dijo el cirujano que podía hacer bici estática, elíptica y cosas así pués he hecho eso. Empieo el miércoles con eso.
Y nada, como ya no puedo jugar de portero en mi equipo...me han nombrado entrenador ya que el que teníamos ha plegado. Mi debut ha sido con victoria arrolladora y de otra forma...estoy dentro del deporte otra vez.
Seguimos en contacto amigos. Un abrazo muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy fuerte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Buenas a todos.
De antemano gracias a todos por el apoyo, solo pienso en que llegue este viernes para ver que me dice mi medico para ver si me quita la escayola como tenia pensado. Si no me la quita me va a dar un chungo, porque estoy de ella hasta los mismisimos.
Mi problema es que tengo que moverme con ella por ahi porque empece un curso antes de que me ocurriera la lesion, y no puedo dejarlo porque me a costado una pasta, asi que no hago mas que tirar de muletas para arriba y para abajo. Como siga esto asi se me van a poner unos brazos de la leche, jejeje...
Por lo demas todo bien, queria preguntaros unas cosillas:
-No he tenido ningun dolor hasta el momento, pero desde hace unos dias en la zona de la cicatriz noto molestia y no tengo ni idea si sera normal, yo creo que es que me roza algo con la escayola, pero no se. Haber que opinais.
-Y lo ultimo si me quitan la escayola este viernes, ¿no pensais que es poco tiempo?, llevaria solo 3 semanas y media inmovilizado.
Bueno gente, pronta recuperacion a todos y a seguir bien todo el mundo.
Hola Yoryo; dices que notas algo de molestias en la herida. Estando con la escayola a veces notaba un poco de escozor en la herida y otras sensaciones como adormecimiento, frío en alguna ocasión e incluso como si me presionasen un poco la zona a parte de algunos pinchazos...pero todo moléstias nada de dolor. También con el tiempo la escayola queda un poco holguera y puede producir un poco de fricción, a mi al final me pasaba un poco. Si te han operado y te duele un poco con la escayola creo que no tienes porque alarmarte, las suturas internas que tienes ( y seguro las grapas que tienes por fuera ) no saltan a no ser que te metas una leche o hagas un poco el bestia. De todas maneras un médico es quién mejor te lo dirá pero en mi caso también me molestaba a veces y no era nada.
En cuanto a las tres semanas y media piensa que has tenido una rotura parcial y no total y tal vez el cirujano crea conveniente ese tiempo. Piensa también que las cirujías a veces son diferentes. Igual te han operado por cirujía percutánea y no en canal como a mi y a la mayoria e igual tu rotura no sea muy grande y está incluso reforzada con otro tendón ( el plantar delgado ).
En mi caso te puedo decir que me tiré 72 días escayolado lo que sería algo más de 10 semanas y no tres y media como tú. Mi rotura fué total operado a cielo abierto con refuerzo con el tendón plantar delgado y sutura termino-terminal. Los brazos los tengo como los del robocop y no solo los brazos...el pectoral mucho más desarrollado de aguantar mi peso. Te diria que si con tres semanas y media estás un poco agobiado...pués con 10 i pico...jajjajaja. Te puedo asegurar que yo con la escayola hacía vida muy normal, me iba de discoteca, de bares con los amigos ( con cuidado ) e incluso a la pata coja ( las primeras 5 semanas ) me metía unos paseos en muletas de competición, SIN PROBLEMAS.
Tranquilo, no desesperes; mucho cuidado pero se pueden hacer muchísimas cosas así. Cuando vayas al cirujano le comentas esas inquietudes y piensa que cada doctor tiene su librillo y que cada lesión Y PERSONA es un mundillo. Estate tranquilo hasta ir al cirujano...
Un abrazo
Yoryo, se me ha olvidado decirte que mires bién que tus dedos tengan buén riego sanguineo y supongo que te pincharas la HEPARINA o te tomarás comprimidos de ADIRO o similar; si notas adormecimiento en los dedos o tono azulado vete para urgencias.
Por lo que dices de la herida te han debido operar a cielo abierto y no percutaneo. Si tu no has hecho el bestia ni te has dado un golpe considerable y tus dedos están bien ( que se hinchen es normal )...y los dolores tampoco son como para alarmarse...no creo que sea importante. A mi molestaba no siempre igual unos días sin molestarme y después me molestaba y cosas así...de todo un poquillo jajajajajaja
Bueno, compañero...MUCHOS ÁNIMOSSSSSSSS...!!!!!!
Buenas a todos una vez mas:
Hoy os voy a hablar de reaprender a caminar o lo que nosotros llamamos "reeducacion de la marcha". La mejor manera de hacerlo como alguien ha dicho por ahi (creo que Josillo), es hacerlo lento y la manera es de la siguiente:
1- Apoyo de talon (esto logicamente lo que podais, no forceis mas el pie de la cuenta). Para ello subid la punta del pie lo que podais (sin hacer el bestia que ya os veo :lol: ).
2- El pie apoya completamente en el suelo y realiza la carga del peso, una vez mas, lo que podais si veis que es mucho para vuestro pie, pues cargad parcialmente.
3- Despegue del talon con la punta apoyada, una vez mas, esta fase va a estar marcada por los que os permita vuestro "nuevo" tendon.
Y basicamente estas son vuestras 3 fases a groso modo. Recomiendo empezar con 2 muletas por varias razones: por si aparece dolor y nos podemos caer, por si perdemos el equilibrio, y por no cargar tanto peso. Posteriormente, pasar a una muleta y por ultimo sin muletas. Para el que no lo sepa, cuando vamos con una muleta, la muleta va siempre al lado contrario de la lesion, es decir, si tenemos el pie derecho jorobado, pues la muleta va en el brazo izq, ya q asi desplazamos el peso hacia el lado "sano" y no cargamos tanto al malo.
Pues nada mas, espero que os sirva de algo el "fisioconsejo" de hoy :wink:
Por ultimo, desearos paciencia y daros mucho animo.
Un abrazo a "mis cojos"
Hola a todos.
yoryo, no pienses que casi cuatro semanas de escayola es poco, de hecho si miras mi firma verás que en cuatro semanas me la quitaron y me mandaron a la playa a remojar y mover el pié.
Por lo que he leido en publicaciones sobre este asunto, la tendencia es ir a tres semanas de férula por debajo de la rodilla y comenzar la movilización para evitar anquilosamiento (he de precisar que la movilización no es andar ni cargar sobre el pié lesionado, solo moverlo).
En cuanto a las molestias que notas, como te comentan, puede ser por roce de la escayola, venda elástica... por el ejercicio de movilidad que practicas por tus necesidades de desplazamiento (ten en cuenta que a la mayoría nos mandaron al sofá con la pierna lesionada en alto mientras llevasemos la férula). Yo particularmente, ese tiempo de escayola, me desplazaba en silla de ruedas por la calle y en silla de oficina por casa.
Por otro lado, has de tener en cuenta que la cicatriz es algo vivo que evoluciona. Con el paso de los días, irás notando distintas sensaciones (picores, tiranteces...).
Aprovecha para preguntar tus dudas al cirujano el viernes (si es necesario hazte una lista escrita con ellas).
Cuando te quiten la escayola, no olvides:
- Baños diarios con agua del mar (de la playa o reparada con sal y betadine).
- Betadine en la cicatriz tras el baño de agua de mar.
- Vaselina líquida para masaje de pie y tobillo.
- Aceite de rosa mosqueta para la cicatriz (el más barato lo he visto en Hipercor).
Saludos, ánimo y paciencia.
Hola amigos. Necesito consejo a ver que os parece. Por la mañana voy a rehabilitación como ya sabeis pero por la tarde en el gimnasio donde estoy apuntado ( un macro club de esos ) he contratado 12 horas de FISIO ( a parte de mi amiga de la mañana ) y 8 horas de entrenador personal. El fisio y el monitor conmigo trabajarian juntos, es decir...el fisio me haria acupuntura también a parte de masajes...un aparato que se lla TECAR...etc etc...y el monitor ( entrenador personal ) estaria conmigo 8 horas para ejercicios específicos y controlados del aquiles ( bici...piscina...todo conmigo ). El cirujano me dijo que podía hacer bici, elíptica, piscina pero he pensado en que me supervisen unas horas. COmo ya digo 12 de fisio y 8 de entrenador personal. El problema...que vale un pastón pero lo puedo pagar poco a poco. ¿ cómo lo veis ?...merci
Hola a todos.
Rembrandt, pues me parece muy bien, y si yo hubiese dispuesto de profesionales así a mano, posiblemente lo habría hecho. Lo que no has de olvidar que la rehabilitación necesita también tiempo. Aprovecha para quedarte con la ejecución correcta de ejercicios para seguirlos practicando una vez finalices las sesiones contratadas.
A estas alturas mi fisio, un buen elemento en el mejor sentido, me para en algunos ejercicios para que no cargue la musculatura en exceso.
Saludos, ánimo y paciencia.
Hola Josillo; pues la verdad que es caro pero bueno, a veces uno se gasta el dinero en cosas que al fin y al cabo no son vitales. Mira, si hubiese estado bién, en semana santa me hubiese hecho algún viajecito pero prefiero apostar mi salud. Me sale caro, va por packs y yo he cogido 12 horas de fisio y 8 de entrenador personal por la friolera de 770 euros...si si si si...lo que leéis; mirad...20 horas de fisio eran algo mñas de 600 euros ( a unos 33 eur la hora ) y el minitor a 35 euros la hora. UN pastón...pero me dejan pagarlo en varias veces sin problemas. Accufisio...¿ esto es caro verdad ?...pero es que me hacen también acupuntura, los estiramientos y masajes que toquen y lo del aparato TECAR ( ver en internet para aclaraciones que yo no lo se explicar ). Además, en la pierna izquierda tengo una tendinitis tibial anterior que también me trataria el fisio. Como dinero me duele en el alma...bufffffffffffffff...pero veo que tarde o temprano la gente acaba haciendo cosas así, incluso empezando por privado antes de empezar por la seguridad social o donde sea. Pero bueno, que lo del entrenador personal son 8 horas disponibles exclusivamente para estar conmigo en la piscina haciendo ejercicios todo muyyyyyy controlado y fuera de la piscina donde se ponga de acuerdo con el fisio. Es que en la clínica donde hago rehabilitacion por la mañana siendo ESPECIALISTAS en lesiones deportivas no hay NI PARALELAS para practicar andar...ni nada de rampa como hace Manlia. Todo es sentado o estirado y alguna cosa depié como la plataforma y es una horita...con muchos pacientes para la fisio a la vez. Y de esta forma por la tarde podría hacer sesiones controladas y no a mi bola. Yo que se, ya lo he contratado pero es un pastón. Lo que si está claro es que esto tiene su proceso de tiempo y que si me hacen acupuntura y lo del TECAR y me controlan bién los ejercicios...mejoraré. Yo es que siempre he hecho deporte y yo que se...que si hago cosas a " mi rollo "...en mi casa o por la calle igual no lo estoy haciendo del todo bién. Es sólo para fijarme bién en como se hacen los ejercicios y si me sobran horas del monitor pues ya las gastaré en ejercicios que hago de otras partes del cuerpo ( siempre están ahí ).
ACCUFISIO...que piensas...es caro verdad?????...me he colao no? o los precios son esos mas o menos?...pensad que la hora de fisio me sale por unos 33 euros con lo que os he comentado de acupuntura, TECAR, masajes y lo que haga falta
ANIMI AMIGOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Hola Rembrandt, te comento lo del "caro" o "barato". No se si habras empezado ya con ellos, pero desde mi punto de vista esta muy bien de precio si los profesionales son buenos. Si has empezado ya, te habras dado cuenta que la fisioterapia que te hacen es muy distinta a la que recibes por la SS (si el fisio es bueno).
Y creo que haces lo mas apropiado y que pronto vas a notar una rapida evolucion.
No entiendo porque a la gente le parece caro esto (que es salud) y 700 o 1500 € en una tv es barato, pero que cada uno haga con su dinero lo que quiera.
Seguramente la recuperacion que te van a hacer es mucho mas fisiologica, asi que ya te digo mi opinion es que has hecho lo mas acertado.
Es mas, lo ideal es predicar con el ejemplo y te puedo decir que si tuviese alguna lesion a dia de hoy, aunque la cubriese la SS me iba a la fisio privada ya que desde mi punto de vista es donde estan los mejores profesionales, esto es asi porque necesitamos "llenar" nuestras agendas y por otro lado, y el mas importante, porque somos los mas vocacionales y somos tan tontos que nos gastamos autenticos dinerales en cursos.
Yo creo que no te vas a arrepentir del dinero "invertido".
Abrazos y perdon por la parrafada.