eFisioterapia

Igolom que te me has quedado en el tintero, siento lo de tu rehabilitacion y te animo que si puedes, te pagues un fisio privado, aunque sea ir 1 vez por semana.

Animo!

Estaba liado en mi consulta y por eso fui tan escueto, no obstante si tienes dudas sobre lo que te han mandado y demas, ya sabes, pregunta que en cuanto pueda te intentare responder.

Un abrazo.

Gracias Accufisio por tu respuesta. Tienes toda la raón...gastamos dinero en cosas que al fin y al cabo muchas son caprichos ( un coche mejor, una tele de plasma de no se que...etc ) y en la salud suele parecer caro, pero eso con todo...con el dentista...con un dietista...y un infinito etc. Si quieres algo más personalizado hay que gastarse la pasta y no digo ni muchísimo menos que no lo valga...si no que impresiona un poco en un inicio. Pero en la salud...no hay que escatimar y ya me dejaré de otras cosas. Lo que me hacen a mi por las mañanas NO ES SEGURIDAD SOCIAL; mi seguro deportivo me llevó a UN EXCELENTE hospital privado especialistas en trauma deportiva y después a una clínica privada de fisioterapia pero ¿ cual es el problema ?...pués que claro...como a la clínica voy a través de una mutua veo que el tema es flojo y creo que no tengo toda la asistencia que debería. Mira, de UNA HORA la chica conmigo está 5 minutos...a lo sumo 10 minutos en el tema de moverme un poco el pié, estirarme el tendón y masajes ( eso en 5 o 10 minutos ). EL resto del tiempo lo hago yo; al principio me explicó un poco y yo pués hago lo que me dijo pero que tampoco veo una supervisión. Llevo 23 días y sólo fueron los 10 min del principio de la primera sesión ( y eso que son especialistas en trauma deportiva también ). Pero ese NO ES EL PROBLEMA...EN ABSOLUTO...; el problema es el siguiente: LA CHICA EN UNA HORA TIENE UNAS 7 o 10 PERSONAS. Claro...hinchan las agendas y la nena va loca con uno y con otro. Esntonces que pasa...que...o me gasto la pasta, los 770 euros en alguien que me haga las cosas 1 hora cada sesión 100 % conmigo o yo que se. Es que ya digo que donde voy por las mañanas no hay ni barras paralelas, ni cinta ni nada de eso dentro del gimnasio que tienen. Entonces en mi club...un macro club para verlo ( de lujo )...hay de todo y hay servicio de fisio bueno y entrenadores personales. Pues entonces he decidido hacer 12 sesiones de fisio y 8 de entrenado ( exclusivo para mi lesión ). La verdad que de pasta no me va nada bien...pero nada...pero en fín...siempre he hecho deporte y se cuando se hacen bien las cosas o regular y soy consciente de que tengo que ir al menos unas sesiones con un buen profesional por privado.

UFFFFFFF...me veo dos meses comiendo zanahorias jajajajajaj...bueno, así me pondré moreno jajajajajajajja.

GRACIASSSSSSS ACCUFISIOOOO. Por cierto, me haran lo del TECAR...que opinas?????????????????? y acupuntura y lo que se tercie.

GRACIAS...dime lo del TECAR que no se bien bien que es pero se ve que es una pasada.

Igolom; que pasada lo tuyo. No se que decirte pero yo por mi cuenta no me pondría a hacer demasiados ejercicios sin la supervisión de un fisio. Lo veo un poco tirarse al tren de cabeza. A mi el cirujano me lo pintó todo muy rápido y no se que...pero...que el tendón es tuyo y no de él. Solución: pués...opino igual que Accufisio...un fisio privado y mejor que Accufisio nadie lo sabemos. A mi me sale la hora por 33 euros por que soy socio del club...pero...que es lo que hablamos...que en salud el dinero está muy bien invertidoy más tratándose de un AQUILES. ¿ Veis ?...ya estoy más tranquilo del soponcio de los 770 euros ( que daño me hacen...en el bolsillo $$$$ ).

Pero bueno, si dices que por casa ya vas sin muletas ( yo camino un poco también. en casa sin muletas..no es penseis...pero poco a poco...sin forzar ), la hoja que te ha dado el médico seguro que puedes hacer cosas con ella. Una piscina para andar por ella...te ayudaría. No se si vas a algún gimnasio. En el gimnasio uso un poco una bici diferente a las habituales que suele haber...más baja pero no la otra que hay que con el culo casi tocas el suelo sinó...otra que me va muy bién para el tendón.

Bueno, ya irás contando Igolom; sigo con mi lucha como todos los que estamos metidos en esto. LO CONSEGUIREMOS !!!

Buenas a todos!!!
De antemano gracias por el apoyo y por resolverme dudas.

Ayer viernes tenia consulta con mi medico, iba bastante ilusionado porque me habia dicho que me quitaba la escayola ya, pero cual es mi sorpresa que llego y me dice que me va a poner otra durante otras 2 semanas, pero con tacon y asi voy apoyando ya. Bueno me recompongo y pienso para mi, si me va dejando apoyar con la escayola eso es bueno.
Me empiezan a quitar la escayola y cual es la sorpresa para el medico y para mi: que mi cicatriz de la operacion no esta bien, esta un poco infectada y uno de los puntos no cierra muy bien. Asi que nada me pone una ferula con el pie a 90º, me da para tomar antibiotico y antiinflamatorio y que vaya a verle el lunes para ver la herida. Por supuesto ni que decir tiene que de ir apoyando nada porque dice que hasta que no se cierre la herida no puede ser.

Ahora yo me pregunto, ¿no debia de haber hecho esto en un principio?, ¿es normal tener tapada una herida durante 15 dias, sin que nadie la cure ni mire para ella?. A mi me parece que esa herida habia que haberla estado curando poco a poco todo este tiempo. NO ENTIENDE NADA!!

Asi que estoy algo cabreadillo, pero espero que no vaya a mas.
Alguien me puede decir si le ha pasado algo parecido, y que tiempo tiene de curacion esta dichosa cicatriz.
Bueno ha seguir tirando y pronta recuperacion a todos

Hola yoryo.

Siento el contratiempo, pero no por ello has de rendirte. Quiero recordar que en páginas anteriores de este hilo del foro aparecen algunos casos, que de una u otra forma se resolvieron felizmente, aunque supusiesen un retraso, que a la postre, puede ni afectar al tiempo final para conseguir una recuperación cuasi total.
Yo llevé ferula solo cuatro semanas, pero no me han llamado a rehabilitación hasta febrero, cuando me operaron a mediados de julio del año anterior.
En cuanto a la escayola pudiendo apoyar, lo que hace es evitar que tensiones demasiado el tendón, pero no te impide el empezar a cargar, es una solución de compromiso, aunque yo que tu, le pediria al trauma una bota walker, que te proporciona la misma protección pero te permite dormir con la pierna libre.

Saludos, ánimo y paciencia.

Hola a todos!! Veo que vamos todos bastante bien, y me alegra mucho... Os cuento mis ultimas novedades, que hace mucho que no escribo..Ayer fui al traumatologo y me dio el alta, lo que pasa es que la semana pasada me hice un esguince en el pie malo por un mal gesto, y estaré dos semanas mas de baja antes de ir a trabajar..Bueno hasta ahí lo bueno, lo malo es que voy hoy a rehabilitación como todos los días y me dice la fisio que como me ha dado el alta el traumatologo, pues que ya no tiene sentido seguir la rehabilitación...Y yo no entiendo nada, una cosa es que te de el alta el cirujano por que la operación ya está superada, y otra cosa es que tenga que seguir en rehabilitación, porque todavia no estoy al 100%, además yo se lo pregunté al cirujano y me dijo que el alta de la rehabilitación me la daría la fisio cuando ella viera...Así que se me ha quedado una cara de tonta, que no os podéis imaginar, y he cogido cita para mañana para el medico de cabecera, a ver si lo puedo solucionar..En fin ya os contaré...Vosotros que opináis? Creeis que la fisio lleva razón?
Bueno, muchos besos y animosss!!!!

Hola Rembrant, me he estado informando de lo que es el TECAR, realmente Tecar es una marca, ya que la terapia se llama diatermia. Por lo visto tiene unos resultados bastante buenos y se aplica mucho en deportistas de elite (Rudy Fernandez, Calderon, etc...). Parece que se usa mucho en baloncesto.

Me parece que te van a hacer un tratamiento bastante global y por tanto, sera seguramente de muy buena calidad por lo que solo espero que te ayude a evolucionar rapidamente.

Manlia siento de lo de tu rehabilitacion, pero desgraciadamente en muchos sitios no se busca el que esteis perfectamente sino el "que tireis palante" (esta es una de las razones por las que no soy fisio de la SS).

Yoryio como bien te ha dicho Josillo el unico problema de la infeccion en un principio es el retroceso de la recuperacion. Si la infeccion esta muy humeda y roja te recomiendo que te pongas emplastes de arcilla verde, ya que te bajara la inflamacion y te secara la infeccion. Es un remedio natural.

Un saludo a todos y animo.

Hola amigos;

Yoryo: yo estuve desde el 27 de octubre ( dia que me operaron ( hasta el...12 de noviembre ( sinó recuerdo mal ) que fué el dia que me quitaron las grapas con la herida tapada sin hacer ninguna cura y todo perfecto. Me miraron como estaba la herida cuando me cambiaron la posición del pié de equino a neutro y después cuando definitivamente me quitaron la escayola. Quiero decirte que hubo muchosssss días entre medio que no me veían la herida y en mi caso no tuve problema alguno. Supongo que tampoco es necesario ver la herida con frecuencia, no se, a no ser que uno note moléstias de algún tipo y esas cosas.

Manlia: que putada ¿ no ?; yo me huelo que el dia 10 de marzo tengo visita con el cirujano y ya no me va a dar mas sesiones de fisio ( las que yo no pago ). El dia 8 de marzo se me acaba el segundo pack de 20...es decir...el dia 8 de marzo acabo 40 sesiones de fisio y me huelo que no me van a dar más. Pero...( siempre hay un pero )...como ya os dije...estoy con un fisio privado ( comiendo zanahorias para pagarlo :-) ) y con el entrenador personal para el aquiles. Así...según mis cálculos...cuando vaya al cirujano llevaré unas 46 sesiones de fisio ( el privado voy 2 veces por semana )...y se supone que estaré mejor...y menos sesiones me va a dar el cirujano jajajajjaa...aunque...a ver si se estira y no me deja " tirado ". A ver, yo trabajo de pié...mi pregunta es...¿ cuando te da el alta el cirujano...ya vas a currar ?...o...¿ el cirujano te da el alta...y si tu no te encuentras bién...se supone que sigues con la baja no ?. Claro, es que esto es tiempo...y supongo que no tiene nada que ver que el cirujano te de el alta para estar del todo bién. Él dará el alta de su cirujía...que todo esté bién pero otra cosa es que uno ande bién hasta pasados mas días o meses o lo que sea. No se.

Accufisio: He tenido ya dos sesiones acupuntura con estiramientos y el famoso " TECAR ". Es cierto, parece que es una marca. Es lo que le ponen al Valentino Rossi y a todos estos que vemos en la tele que se meten unas leches bestiales y a los " 15 días " ya están encima de la moto o practicando sus deportes bastante bien. Es como una bioestimulación celular, aplicación de calor para activar las células o no se que. Y bueno, estoy también liado con la acupuntura. He empezado también con el entrenador personal a hacer ejercicios en la piscina. Sesiones de 1 hora con él dos veces a la semana haciendo esos ejercicios de equilibrio en el agua, andar levantando las rodillas ( de cara, de espaldas, de lado )...y más ejercicios para el aquiles.

Pués ahí estoy; por casa voy sin muletas pero se me carga el pié, cojeo un poco ya que intento ir con calcetines sólo. Por la calle voy con una muleta y a veces sin apoyarla pero cojeando porque aún con el alza...me tira de los lados, de delante...de atrás...bueno, ya sabéis el percal.

Bueno, poco a poco...a la expectativa del dia 10 de marzo que me ve el cirujano y seguro me quita las sesiones de fisio...y me deja a la deriva...bueno...tengo al otro fisio pero me parece que cuando se acaben las 12 sesiones ya no voy a contratar más si quiero dejar de comer zanahorias jajjajaj...ya veremosssssssssss.

UN ABRAZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!

Se me a olvidado decir...que la piscina VA GENIAL...en serio; el que pueda que se meta en el agua...es tremendo como se evoluciona. Si alguien quiere que le diga los ejercicios que voy haciendo se los explico. AL AGUAAAAAAAAAAA !!!!. A parte de lo que hago con el entrenador dentro del agua...yo me quedo con los ejercicios y casi todos los días que no estoy con él me meto yo por mi cuenta. BESTIAL !!!!

Saludos