Rotura del tendón de Aquiles


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francois
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Registrado: 11/12/2008 - 17:53

buenas,

CERREU me ha impactado tu situación de vivir en un tercero sin ascensor. Yo mismo vivo en un cuarto sin ascensor y por la lesion, me he mudado donde mi madre que vive en un primero.
Las escaleras son el terror de los escayolados y aquilianos asi ten mucho cuidado y ve muy despacio.
con lo de la escayola, me temo que no vas a escapar salvo que te pongan una walker. a ver que te dicen en tu primera evaluacion que es la mas importante.
Como vas al hospital ? te viene a buscar la ambulancia?
Que vas a hacer con lo de trabajar?

BISOTE yo tambien he tenido la sensacion a veces de que no me habian operado nada de los pocos dolores. lo de la presion de la sangre que baja es normal pero desaparece al de unas semanas.
la talonera (o tobipie) me costo 18,50 Euros y tiene una suela blanca de unos 10 cm donde se apoya el yeso y luego un acolchado azul que se cierre alrededor del yeso con unos velcros. Pero como el cabron que me puso el yeso definitivo lo hizo todo irregular por debajo, el tobipie solo me servia para estar sentado y muy poco para andar.
Por cierto, donde te operaron?
por cierto, no seras de la real??? (como no comentas nada del athletic!)

bisote
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Registrado: 19/02/2009 - 04:22
de nuevo yo

François te sorprenderias pero yo tb vivo en un 3º sin ascensor..... jeje. Y weno para subir y bajar (solo he salido de casa 3 veces desde ke me hice esto...) pues me apañe bastante bien usando la puntita de los dedos del pie operado como punto de equilibrio para subir y bajar a la pata coja con las muletas... (sin apoyar nada de nada de nada el pie malo por supuesto) asi que Cerreu animo!!!!! que no eres el unico (mal de muchos...).
Menos la 1ª vez, es decir cuando me trajeron del hospital a casa (en coche) que al estar tanto tiempo tumbado tenia la pierna buena superfloja y tuve que apoyarme en el hombro de un amigo y subir a la pata coja y me meti una sudada..... pero wneo se consiguio... elr esto de las veces como ya os digo lo consegui hacer solo.
Bueno este finde françois me lo he tomado con calma y no me he movida para casi nada del sofa con el pie en alto ya que mañana tengo que ir al medico usare tb las muletas françois te hare caso y asi solo apoyo el pie cuanod tenga que hacerlo...) y a ver ke me dice mañana si sigo usandolas so no...
Joe el tobipie que tienes tu françois es mejor que le mio macho que ocn eso de los cordones es un coñazo..... por suerte mi planta de la escayola es planita....
Me operaron en la clinica San Francisco Javier la Dra. Pertiñez y chapeau para ella, un cielo como cirujana y como medico a la vez ke persona.
DE LA REAL???!!!! no jodas françois AUPA ATHLETIC!!!! que me jodio no sabes como no poder salir a la calle a celebrar y/o ver le partido......
Es que yo soy más del BILBAO BASKET jejeje

cerreu
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Registrado: 06/03/2009 - 13:51

No es para tanto François. Yo salí del hospital el lunes pasado en silla de ruedas, por el miedo que tenía a coger las muletas. Luego poco a poco te vas soltando. Estuve unos días en casa de mi madre, en los que empecé a practicar en la escalera, vigilado por mi hermano. Y ya desde el miércoles pasado voy y vengo a mi casa casi todos los días, en los que subo y bajo los tres pisos dos veces. Evidentemente tengo miedo a caer, pero la escalera la hago muy concentrado (yo creo que el verdadero peligro viene con el exceso de confianza y las distracciones). Yo no apoyo el pie para nada, y tengo una férula hasta la ingle (bien es cierto que con bastante juego en la rodilla). El truco es echar la pierna para adelante en las bajadas y para atrás en la subida. Las muletas se posan en el escalón bajo. No hay que apoyar la pierna mala para nada.
Me da bastante más miedo deambular por la calle, en la que cualquier distraido te puede dar un codazo y tirarte.
Para ir al hospital simplemente pido un taxi.
En cuanto al trabajo, pues a esperar unos meses. Puedo hacer algo en casa pero hasta que no pueda caminar y conducir me es imposible incorporarme al 100%

Doce días después de la lesión.
Diez días después de la operación.

gegio
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Registrado: 09/03/2009 - 10:36

Hola a todos, como veis me apunto al foro como afectado.

Vereis, el 12 de dic, mientras daba EF a los de 6º, decidí incentibar a unas niñas que estaban un poco "paradillas" en un juego de baloncesto de pillar, con tan mala suerte que uno de mis alumnos que disputaba la pelota con otro me cayó por detrás en el gemelo(tenia la pierna retrasada y estirada) y me rompió el tendón de Aquiles.

Un dolor intenso se apoderó en mi pierna, me levanté arrastrando el pie y fueron a llamar a la directora. Enseguida me llevaron a urgencias y alli me dijeron que estaba roto, pero que mejor me lo veian en unos dias cuando estuviese desinflamado.

Esto fue viernes, el lunes la directora llamó a educación y le dijeron que se iba a hacer cargo la Mutua, y así fue, por la tarde me miraron los de la mutua y al dia siguiente me operaron.

Llevé escayola en equino hasta la ingle 3 semanas, otras tres por debajo de rodilla y otras 3 sin escayola y haciendo movimientos pero sin apoyar.
Por cierto se me ha quedado un gemelillo que ni me lo reconozco, parece un palillo.
Ahora llevo tres semanas con rehabilitación y sufriendo, pero es lo que quería, que ya estaba hasta.... de tener la pierna inmovilizada.
En la última visita me dijeron que fuera andando apoyando sin muletas, pero me veo sin fuerzas sin equilibrio y sin ninguna sensación. Además no es que me moleste el tobillo, lo que me impide caminar es la debilidad en las articulaciones del tobillo y de todos los tarsos y metatarsos.
Sé que tengo que sufrir y por el pasillo de casa lo intento una y otra vez pero me duele horrores.
Espero poder ir cogiendo mas fuerza porque esto me esta dejando un poco chof.
Un saludo a todos y animo que no nos falte.

alex_y_
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Registrado: 20/06/2008 - 18:13

Jo, Saludos a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

esto marcha, voy al gimanasio, no salto ni corro prefiero no forzar el tema , pero creo que lo podria hacer sin problemas, pero me subo a la elipcita y el ipod...y como nuevo......

os sigo lellendo, Komanche ya era hora que aparecieras

tomas, sigues con la bolsa.....? jejeje

Anita...seguro que de fiesta...

JuanCarlos , que se rerompio, como va?? ya curra ??

bueno a los domas se os ve mas animados que a mi cuando me rompí...

Paciencia......paciencia.......paciencia......

paco_garcia
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Registrado: 10/03/2009 - 12:43
Re: Uno nuevo

Hola a todos,
Pego este mensaje desde el otro foro de tendon, parece que este tiene movimiento... Es el primer mensaje para ver si funciona. yo llevo 6 semanas desde que me rompi el tendon de la pierna derecha (baloncesto en mi caso), tengo 38 años y buena forma fisica, con mucha montaña, baloncesto y correr... pero una temporada con menos ejercicio y zas!, un domingo jugando y 18 grapas en la pierna. Me han dicho que la rotura fue alta, a nivel de insercion miotendinosa, y que eso es mejor para la rehabilitacion, pero solo llevo 2 dias de fisio. (el de la SS todavia no ha empezado, voy a una clinica privada). Tengo buena movilidad lateral del tobillo, hago movimiento de flexo-extension dorsal durante horas sin forzar, y puedo apoyar en el suelo sin molestias (desde sentado, nada de experimentos); el unico pero es que la masa muscular ha desaparecido, y que tengo un par de grapitas todavia no cerradas del todo...
Alguien me puede decir desde cuando habeis empezado con bicicleta y/o un entrenamiento algo mas enfocado a mejorar la pierna de "Piolin" que se queda tras la escayola??. Gracias, os leo con mucho interes, ánimo para todos
Paco
_________________
Rotura total 31 enero 2009, operacion 1 febero, 5 semanas de yeso (2 hasta la ingle, 3 ferula corta). El 5 de marzo pie libre, el 6 empiezo rehab. privada

francois
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Registrado: 11/12/2008 - 17:53

paco y gegio, bienvenidos al foro. espero que os recupereis rapido.

gegio, animo hombre que esto lo vas a recuperar sin problema. solo hace falta paciencia y fuerza de voluntad.
si no me equivoco, has estado 9 semanas sin apoyar y eso el pie lo nota al final.
procura trabajar mucho el estiramiento del tendon al mismo tiempo que el juego del tobillo para facilitar el andar. Esto es super importante!!
Y luego hay que bajar poco a poco el hinchazon con baños de contraste ó con yelo varias veces al dia.
las muletas hay que dejarlas primero una y luego otra y cuando sea el momento, si ves que no puedes no fuerces.

Y no te desmoralizes que hay cosas peores (y si no leer el foro de fractura tibia-perone y vais a flipar) y que poco a poco lo vas a conseguir.
si tienes dudas, pregunta, pregunta y pregunta al fisio que para eso les pagan.

paco, tu recuperación es ultra-rapida, 6 semanas y ya puedes apoyar, enhorabuena (no seras de bilbao tambien!!). ademas tu tobillo tiene buena pinta y eso es muy importante.
lo de la pierna de piolin se recupera muy rapido, durante las sesiones de fisio y cuando te pongas a andar. Hasta que no consiguas ponerte de puntillas (ultimo escoyo de la recuperacion), no podras hacer ningun ejercicio especifico del gemelo.

cerreu y bisote, cuidado con las zonas mojadas cuando vais con muletas, suelen resbalar muchisimo y yo mismo me he pegado varios sustos.

Alex, cuanto tiempo, estas de maravilla, en breves te vemos en "mira quien baila" con la obregon!!

ANIMO LOS AQUILIANOS!! NO NOS MOVERAN! OE!OE!

paco_garcia
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Registrado: 10/03/2009 - 12:43

Hola François,

Gracias por la informacion y los animos, la verdad es que uno es optimista por naturaleza y salvo el primer dia, no he tenido bajon... en mi caso lo unico malo fue que por la escayola larga se me hizo una escara en el talon, muy dolorosa y que me dejo sin dormir durante varios dias por el dolor (era como si abrasara). Una vez solventado el problema, el resto ha ido bien.
De todas formas, imagino por lo que he leido que basicamente se trata de currar todos los dias y perseverar mucho, asi que no nos queda otra... Yo de todas formas tengo la suerte de que me recomendaron pasar por la clinica de fisioterapia del Estudiantes de baloncesto, hay dos fisios muy buenos y especialistas en tendones. Desde hace unos dias voy con ellos, y el jueves tengo la consulta con el fisio. de la SS en el Clinico, hospital muy masificado, donde no se que me contaran. De todas formas intentare hacer la privada y la de la SS, y si me dan permiso, pues algo de natacion o bicicleta que he leido que es bueno tambien. Ya os ire contando, por si a alguien le sirve y por ver si coincide mas o menos con lo que haceis los que vais adelantados.

Y de Bilbao no soy, a no ser que sea como dicen por tu ciudad, que "los bilbainos nacemos donde nos sale de los coj....", que entonces si que podria ser... Pero de momento, soy de Madrid. Eso si, subo y bajo de vez en cuando unos 90 escalones para ir a la oficina, que como soy autonomo con el ordenador sigo haciendo cosas. Sera por que vivo en un duplex, pero a base de subir a dormir todos los dias a mi cama ya voy haciendo callo, aunque no tanto como los que os lo estais currando en pisos sin ascensor.

Estaremos en contacto, ánimo a todos

cerreu
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Registrado: 06/03/2009 - 13:51

Hola a todos:

Hoy he tenido mi primera revisión. Me han puesto una escayola hasta la rodilla, en equino, y me han retirado cuatro grapas. La herida al parecer evoluciona bien.
La verdad se nota un gran cambio, ya que tener la movilidad de la rodilla es fundamental. Se agradece, ya que de lo que se trata es de ir mejorando poco a poco.
Luego he tenido que ir a la Mutua y el médico me ha contado una historia que nada tiene que ver con lo que me han dicho hasta ahora. Según el después de la retirada del yeso no se puede caminar apoyando en al menos mes y medio. Para conducir y poder andar mínimamente bien estima que harán falta no menos de seis meses. Me parece un plazo excesivo, pero a la vez no dejo de pensar que ha tenido que ver varios casos similares al mío. ¿Qué pensaís de ésto?

Un saludo y ánimo para todos

Catorce días después de la lesión.
Doce días después de la operación.

cerreu
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Registrado: 06/03/2009 - 13:51
Primera revisión

Hola a todos:

Hoy he tenido mi primera revisión. Me han puesto una escayola hasta la rodilla, en equino, y me han retirado cuatro grapas. La herida al parecer evoluciona bien.
La verdad se nota un gran cambio, ya que tener la movilidad de la rodilla es fundamental. Se agradece, ya que de lo que se trata es de ir mejorando poco a poco.
Luego he tenido que ir a la Mutua y el médico me ha contado una historia que nada tiene que ver con lo que me han dicho hasta ahora. Según el después de la retirada del yeso no se puede caminar apoyando en al menos mes y medio. Para conducir y poder andar mínimamente bien estima que harán falta no menos de seis meses. Me parece un plazo excesivo, pero a la vez no dejo de pensar que ha tenido que ver varios casos similares al mío. ¿Qué pensaís de ésto?

Un saludo y ánimo para todos

Catorce días después de la lesión.
Doce días después de la operación.