eFisioterapia

EJERCICIOS CINESTÉSICOS

VESTIBULARES

•  Silla giratoria.

•  Manteos.

•  Volteretas en colchoneta.

•  Balanceos: sujetos por tobillos y muñecas, sujeto por los pies (boca abajo) hacia los lados mirando el niño hacia adentro y hacia fuera, sujetando la muñeca y el tobillo del mismo lado (cabeza hacia adentro y hacia fuera).

•  Balanceos y botes en el balón de Bobath.

•  Botes en la cama elástica (de pie, sentados, arrodillados).

•  Columpios.

•  Gruas.

•  Tobogán.

AJUSTES POSTURALES

•  En el ministanding.

•  En pelota de Bobath.

•  En rulos.

(los desequilibrios se podrán realizar en el sentido antero-posterior y lateral. Se utilizarán diferentes tipos de ayudas: en cintura escapular, pélvica y miembros superiores e inferiores).

•  Transferencias de peso en cuadrupedia, de rodillas y en bipedestación.

REACCIONES DE EQUILIBRIO ESTÁTICO Y DINÁMICO

•  Desequilibrios en tabla basculante en las diferentes posiciones, con distintas ayudas (incluidas las ayudas inestables) y en todas las direcciones.

CINESITERAPIA PASIVA. ESTIRAMIENTOS

•  Movilizaciones analíticas de las articulaciones principales.

•  Movilizaciones globales de miembros superiores, inferiores, columna.

•  Estiramientos suaves y mantenidos (sin rebotes) de los músculos acortados.

CINESITERAPIA ACTIVA ASISTIDA. TONIFICACIÓN MUSCULAR

TONIFICACIÓN

•  Erectores Dorsales.

•  Abdominales.

•  Gluteos.

•  Cuadriceps.

•  Peroneos.

•  Flexores Plantares.

•  Adductores.

HITOS MOTORES

•  Sostén y alineación cefálica : - En prono sobre una cuña

•  En prono con apoyo de antebrazos.

•  En prono traccionando desde los hombros.

•  En physioball.

•  En sedestación con apoyos.

•  En sedestación traccionando desde codos.

•  “Pull to sit”.

•  Volteos: - Facilitar el volteo de supino a prono usando el timón cefálico, caudal y de MMS

- Facilitar el volteo de prono a supino utilizando el timón cefálico, caudal y de MMSS.

•  Reptación: En prono y en supino dándole apoyos en los pies y facilitando que los MMSS no queden rezagados.

•  Sedestación: Paso de decúbito a sedestación.

Mantenimiento en sedestación : En moro

En conejo.

Sobre talones.

En suelo con piernas abiertas.

En silla o similar.

Libre.

•  Gateo: Paso de decúbito a cuadrupedia.

Paso de sedestación a cuadrupedia.

Mantenimiento en cuadrupedia.

Gateo con ayudas.

Gateo libre.

•  Posición de Rodillas: Paso a la posición de rodillas.

Mantenimiento en la posición de rodillas.

Marcha de rodillas.

•  Bipedestación: Paso a bipedestación.

Mantenimiento en bipedestación.

Bipedestación libre.

•  Marcha: Marcha con ayudas estables.

Marcha con ayudas inestables.

Marcha por paralelas, con andador.

Marcha libre.

Marcha lateral con o sin ayudas.

Marcha posterior con o sin ayudas.

Marcha rápida, correr torpemente y carrera.

•  Subir y bajar escaleras: Con ayuda o sin ella.

Con o sin alternancia.

ADQUISICIÓN DE LAS REACCIONES DE ENDEREZAMIENTO Y EQUILIBRIO

•  Enderezamiento de tronco : - En prono sobre una cuña

•  En prono con apoyo de antebrazos.

•  En prono traccionando desde los hombros.

•  En physioball.

•  En sedestación con apoyos.

•  En cuadrupedia asistida.

•  Desequilibrios laterales en tabla basculante y en ambos decúbitos.

•  Desequilibrios laterales en physioball basculante y en ambos decúbitos.

•  Desequilibrios de tronco en sedestación.

REACCIONES DE APOYO Y DEFENSA

•  Potenciar las reacciones de paracaidas.

•  En sedestación trabajar los apoyos anteriores, laterales y posteriores.

HIGIENE RESPIRATORIA

CAPACIDAD VENTILATORIA

•  Estiramientos de la parrilla costal.

•  Compresiones moderadas, manuales y mantenidas sobre la caja torácica.

•  Descompresiones bruscas tras la compresión.

ELIMINAR SECRECIONES

•  Clapping.

•  Aerolterapia.

•  Aspiradores.

•  Presión sobre el punto tusígeno bulbar.

TONIFICAR LA MUSCULATURA VENTILATORIA

•  Diafragma.

•  Compresiones moderadas, manuales y mantenidas sobre la caja torácica.

PERMEABILIDAD DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS

•  Uso de broncodilatadores con aerosoles.

•  Aspiración de mucosidades.

•  Aplicación de suero fisiológico en vías respiratorias superiores.

TRATAMIENTO TERAPEÚTICO EN EL MEDIO ACUÁTICO

REACCIONES DE ENDEREZAMIENTO Y EQUILIBRIO

•  Enderezamiento del tronco y erectores de nuca desde suspensión ventral y en sedestación.

•  Ejercicios de equilibrio de tronco:

-En decúbito supino realizar balanceos de derecha a izquierda (con las piernas abiertas en mis caderas)

-Rotaciones de tronco creando desequilibrios desde miembros inferiores o superiores.

EJERCICIOS DE EQUILIBRIO

•  Mantener equilibrio en cuadrupedia sobre la colchoneta.

•  Mantener el equilibrio arrodillado sobre la colchoneta.

•  Equilibrio de tronco.

-En decúbito supino realizar balanceos de derecha a izquierda (con las piernas abiertas en mis caderas).

-Rotaciones de tronco creando desequilibrios desde miembros inferiores o superiores.

•  Realizar marcha sin ayuda.

•  Realizar marcha posterior con ayuda (Pica)

•  Realizar marcha lateral con ayuda. Le cuesta mas de izquierda a derecha.

ESTIRAMIENTOS. DISMINUIR LA ESPASTICIDAD

•  Inhibir con posturas flexoras la tendencia al patrón extensor.

•  Proporcionar sensaciones cinestésicas.

•  Movilizaciones pasivas de las extremidades.

•  Relajación. Que esté tranquilo en el agua y disfrute de la experiencia.

•  Facilitar la flotación.

•  Estiramientos. Tracciones

MOVILIZACIONES ACTIVAS ASISTIDAS. COORDINACIÓN DE MOVIMIENTOS

•  Alternancia de miembros superiores e inferiores en ambos decúbitos con las ayudas que precise.

CONTROL POSTURAL

•  Entrenar el paso de decúbito supino a prono y viceversa.

•  Pasar a la vertical desde decúbito supino y viceversa.

•  Pasar a la vertical desde decúbito prono y viceversa.